生活中，各種各樣的食物出現(xiàn)，人們已經(jīng)不在熱衷于自己做飯吃了，尤其是上班族，因?yàn)闀r(shí)間或者工作等各種原因，總是不能趕在飯點(diǎn)或者是無(wú)暇自己做飯吃，于是就經(jīng)常吃的不健康或者是挨餓，暴飲暴食，于是就患上胃病。作為胃病患者，如果不做好飲食的調(diào)整，就容易導(dǎo)致病情的嚴(yán)重，那么，得了胃病飲食中要注意哪些事項(xiàng)。

患有胃病，程度或輕或重，它形象我們的生活，更讓我們?nèi)淌苤鵁o(wú)邊的疼痛，胃要養(yǎng)，主要靠食療，那飲食中要注意包括以下方面：

1、得了胃病要少吃油炸食物：因?yàn)檫@類(lèi)食物太硬不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，從而使胃病加重，而且這些都是高熱量的事物，吃了還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。

2、細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。同時(shí)，食物的溫度要適宜，飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。

3、避免刺激：不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦�管收縮，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，喝酒會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

這里需要提醒的是，胃病患者除了要做好一日三餐的飲食調(diào)整，還需要避免吃一些飲料，如碳酸飲料。碳酸飲料中的酸性具有腐蝕性的特點(diǎn)，容易給胃部帶來(lái)負(fù)擔(dān)，所以不宜飲用。