眾所周知我們在服用藥物的同時，一些藥物不僅會影響營養(yǎng)素的吸收，還有一定副作用。如果不加以糾正，對身體造成傷害!因此，大家在食用以下藥物的同時，一定要注意及時的補充所需營養(yǎng)素。

噻嗪類利尿劑 如雙氫克尿塞和速尿等，長期服用會引起低鉀血癥，進而出現(xiàn)四肢無力、腹脹等。因此服用這類藥時應注意吃一些含鉀豐富的食物，如蘑菇、慈菇、蝦米、芫荽、大頭菜、莧菜、香蕉、豌豆、馬鈴薯、菠菜、甘薯以及海藻類食品。

激素類藥物 常用的有強的松、地塞米松等藥物，經(jīng)常服用可引起肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松等，因為激素類藥物會抑制腸道吸收鈣，引起血鈣不足。因此，長期服用強的松等藥物，一定要多吃鈣質(zhì)豐富的食物，如蝦皮、牛奶、豆制品等。

抗癲癇藥 如苯妥英鈉、苯巴比妥、卡馬西平等，都會影響葉酸吸收。而葉酸缺乏可致貧血，所以服用以上藥物時，要多吃含葉酸豐富的食物，如動物肝臟、菠菜、番茄、小白菜、油菜、豆類、堅果等。

抗生素 服用青霉素類、頭孢菌素類、四環(huán)素類抗生素時，易造成維生素B1丟失�；颊弑憩F(xiàn)為情緒低落、脾氣暴躁、健忘以及消化不良、體重減輕、心悸、便秘等癥狀。因此，服這類藥物期間要多吃含維生素B1的食物，如麥麩、糙米、黃豆、酵母、瘦肉等。

如果你正是其中一員的話，則非常有必要了解一下以上的內(nèi)容，為了防止營養(yǎng)缺乏，大家在在服藥期間一定要注意補充相關(guān)的營養(yǎng)素，以預防營養(yǎng)不良的發(fā)生發(fā)展。