現(xiàn)在正值炎熱的夏季，因?yàn)闅夂虻榷喾N原因，我們常常會(huì)在飲食和生活上的習(xí)慣有許多改變。但是要知道，這些改變很可能會(huì)對(duì)我們的口腔帶來一些影響，造成口腔潰瘍、口臭等多種口腔問題。所以說，在夏季我們就要特別注意口腔的健康。

1.口腔潰瘍

在炎炎夏日來臨之際，很多人因胃口變差而選擇酸、辣等偏刺激性的食物。另外，夏季晝長夜短，人們通常晚睡或者熬夜，許多年輕人喜歡在路邊吃燒烤、喝啤酒，而飲食習(xí)慣最容易造成口瘡的發(fā)作。 武警醫(yī)院數(shù)字口腔科專家建議：多用鹽開水、生理鹽水、漱口液等漱口，以減少口腔細(xì)菌。在飲食方面，要以清淡為原則，不要吃太咸太油膩的麻辣火鍋、燒烤等，要多吃新鮮蔬菜和水果。

2.口臭

口臭作為一種疾病，已引起越來越多的口腔醫(yī)生的重視和人們的廣泛關(guān)注。舌苔厚膩、齲齒、牙周炎、食物嵌塞、不潔義齒、吸煙以及不良的口腔衛(wèi)生等均可引發(fā)口臭。鼻炎、胃炎、胃潰瘍、糖尿病等全身系統(tǒng)性疾病也與口臭相關(guān)。睡眠不足、精神緊張、過度疲勞，可引發(fā)暫時(shí)性生理性口臭。武警醫(yī)院東南首家數(shù)字口腔中心專家建議：良好的口腔習(xí)慣可治愈大多數(shù)口臭，清潔舌背、刷牙、漱口都是些行之有效的方法。

3.牙髓炎等牙痛相關(guān)疾病

夏天人們都喜食冷飲，強(qiáng)烈的冷刺激可使較嚴(yán)重的齲齒發(fā)生疼痛，此時(shí)再不治療就有可能引發(fā)牙髓病、根尖周病、頜骨炎癥等一系列并發(fā)癥。兒童經(jīng)常食用含糖量較高的飲料及冰淇淋，也是引發(fā)齲齒的主要原因之一。 武警醫(yī)院東南首家數(shù)字口腔中心專家建議：不要貪圖涼爽，飲用過冷食物;及時(shí)治療齲壞牙齒;鼓勵(lì)兒童飲用白開水，食用甜食后要漱口。

4.牙周炎

當(dāng)出現(xiàn)牙齦出血、紅腫、牙齒松動(dòng)移位、咀嚼無力時(shí)，表明牙周炎已經(jīng)存在。夏季晝長夜短，人們睡眠不足、食欲不振，身體抵抗力下降，為牙周炎的進(jìn)一步發(fā)展甚至急性發(fā)作提供了條件。一旦出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 武警醫(yī)院東南首家數(shù)字口腔中心專家建議：定期做好口腔檢查，定期潔牙;使用漱口液;保證充足睡眠;養(yǎng)成良好的口腔保健習(xí)慣。

這四種都是夏季容易造成的口腔問題，為了口腔的健康，為了避免這些口腔疾病，我們平時(shí)一定要在飲食生活上注意。