你可能已經(jīng)注意到了，當(dāng)你感到感激，幸�；蛘唛_(kāi)心的時(shí)候，有一種輕盈和開(kāi)闊的感覺(jué)。你感覺(jué)是被關(guān)注的。你感覺(jué)自己是活生生的。這是人的天性。這就是你的人生真諦。努力生活在快樂(lè)、精彩和感激的狀態(tài)中。這些舒展的積極情緒讓你感覺(jué)良好，并且能夠提升你的振動(dòng)頻率。心中滿載著愛(ài)和喜悅，你就是一塊磁鐵，能夠吸引來(lái)世界所能提供的所有美好和富足。

另一方面，消極情緒，比如仇恨，生氣，嫉妒和恐懼就會(huì)造成完全相反的效果。他們降低你的振動(dòng)頻率，讓你感到焦慮，緊張和壓抑。他們會(huì)導(dǎo)致身體不舒服或疾病。消極情緒總是造成一種分離的感覺(jué)，一種被孤立的感覺(jué)。他們就像一堵石墻——通往快樂(lè)真我的屏障。這些情緒會(huì)非常有效地阻礙積極的能量流向你的生活，而且只會(huì)吸引更多的消極能量。

因此，如果你已經(jīng)深深地陷入到生氣，恐懼，怨恨或者背叛的情緒中，那么現(xiàn)在就是你要趕緊行動(dòng)的時(shí)候了，放開(kāi)這些情緒，釋放這些舊有的思想和行為模式，生活在當(dāng)下。繼續(xù)關(guān)注你的痛苦或者憤怒，只會(huì)繼續(xù)將更多消極和不健康的環(huán)境拉進(jìn)你的生活。你需要為你想要吸引的積極情緒和經(jīng)歷預(yù)留空間。

憤怒讓你渺小，寬恕則會(huì)拉著你跳出原來(lái)的自己 。

寬恕。

寬恕是一個(gè)必需的過(guò)程，也是一個(gè)最真實(shí)的轉(zhuǎn)化過(guò)程。你必須愿意寬恕給你帶來(lái)痛苦的人或者境遇，寬恕他們，釋放他們。

繼續(xù)抱持舊有的消極思想和情感，只能傷害你自己，吸引來(lái)更多的消極能量。也就是說(shuō)，當(dāng)你不愿意寬恕某個(gè)人的時(shí)候，就像在喝毒藥，不僅毒到了別人，更毒害了你自己。

你要做的就是祝福那個(gè)人。寬恕他們，讓他們離開(kāi)，并且，如果需要的話，你也要同樣寬恕你自己。

通過(guò)記取你積極的過(guò)去和釋放你消極的過(guò)去——你就可以為美好的未來(lái)創(chuàng)設(shè)空間。真正的寬恕是一劑良藥，它會(huì)讓你純凈，輕松和自由。不可置疑地，它也是一個(gè)強(qiáng)力的方法，能夠立刻將你從痛苦和憤怒的低震動(dòng)頻率，轉(zhuǎn)換到愛(ài)和幸福的高振動(dòng)頻率。

在一些事情上如果你不能原諒你自己，那么又怎么去期待他人的原諒?

既然吸引力法則是對(duì)你的思想和情感能量振動(dòng)頻率的一種回應(yīng)，那么你需要關(guān)注那些能夠?qū)⒛銕�入積極情緒振動(dòng)頻率狀態(tài)的事情。很多吸引力法則的專(zhuān)家認(rèn)為沒(méi)有什么事情比感覺(jué)良好更重要。因此，花時(shí)間去做那些能帶給你快樂(lè)、讓你覺(jué)得幸福的事情。

去聽(tīng)一聽(tīng)你喜歡的音樂(lè)。在沙灘上散散步。對(duì)他人友善一些。

好好地訓(xùn)練自己，選擇與自己想要吸引的事物頻率相匹配的思想和積極情緒。有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)積極的感受和良好的環(huán)境，然后宇宙就會(huì)將同樣的積極和美好反饋給你。

你必須將自己帶入到與你想要的事物相一致的狀態(tài)。那是愉悅、感激和激情的狀態(tài)。但是當(dāng)你感到沮喪、恐懼或者生氣時(shí)，這些也是在強(qiáng)烈地暗示你，你正與你想要的事物背道而馳。

記住，沒(méi)有人能告訴你該怎樣去感覺(jué)。只有你自己可以做這個(gè)決定。如果你發(fā)現(xiàn)自己感覺(jué)很糟糕，那么你需要反省一下是什么讓你有了這種消極的情緒——它不是任何外在的事物，而是你自己，是你對(duì)外在事物的判斷，價(jià)值觀念和想法讓你感覺(jué)如此糟糕。因此，你選擇了怎樣的感知方式，也就決定了你有怎樣的情緒反應(yīng)，你可以有意識(shí)地選擇去關(guān)注事物的積極面，然后你就發(fā)現(xiàn)所有的事情都是美好的。

你必須下定決心選擇幸�？鞓�(lè)，選擇樂(lè)觀，選擇生活在持續(xù)的感恩和快樂(lè)之中。你必須下定決定，讓你的生活除了精彩還是精彩。你的情緒點(diǎn)燃你的能量，你的能量點(diǎn)燃你的未來(lái)。

不要拘泥于過(guò)去。總結(jié)過(guò)去，吸取經(jīng)驗(yàn)或者教訓(xùn)，然后就將過(guò)去拋在腦后吧。除了你當(dāng)下正在做的事情，沒(méi)有任何事情真正重要。從這一刻之后，你可以成為完全不同的一個(gè)人，充滿愛(ài)和理解，時(shí)刻準(zhǔn)備著伸出手幫助他人，讓每一個(gè)思想和做的每一件事情都是積極和促進(jìn)的。