“哪去了?”

“剛?cè)タ戳诵睦磲t(yī)生。”

這樣的回答，在國外很正常，因為接受心理咨詢和治療已成為人們生活的一部分。但在國內(nèi)，如果你這樣說，只會引來異樣眼光———“難道他(她)是神經(jīng)病?”

世界衛(wèi)生組織研究發(fā)現(xiàn)，在消除對精神疾病的偏見方面，中國比世界晚了15-20年。在美國，有30%的人定期看心理醫(yī)生，80%的人不定期去心理診所。而在我國，接受心理醫(yī)生咨詢治療的人數(shù)比例不到5%，93%的有自殺行為的人從未看過心理醫(yī)生!

是什么原因造成了這種差異性?在中國，為什么對心理疾病如此“諱莫如深”呢?

傳統(tǒng)觀念：

壓抑情感與“家丑不可外揚”

案例：

32歲的張謙是一名公務(wù)員，謙和有禮，得意不張狂，失意不沮喪，同事和朋友都公認他穩(wěn)重而不張揚。

3個月前，張謙開始經(jīng)常覺得胃脹、胃疼，還經(jīng)常嘔吐，到醫(yī)院檢查，卻沒什么問題。

直到有一天，一名醫(yī)生在詢問張謙日常的生活和工作習(xí)慣后，診斷出他身體的不適是心理問題引起的，并建議他去看心理醫(yī)生。

醫(yī)生解釋說：由于張謙在日常工作和學(xué)習(xí)中過于壓抑自己的情感，導(dǎo)致了抑郁癥和焦慮癥的產(chǎn)生，進而引起了身體的不適。

“心理問題?那不是神經(jīng)病?”一聽說張謙有心理問題，張謙的妻子堅決反對去看醫(yī)生，認為丟人。

在妻子的堅持下，再加上自己也認為心理問題不能讓別人知道，張謙采取了多修養(yǎng)、旅游放松的形式自我調(diào)解。

不想，1個多月下來，情況不但沒有好轉(zhuǎn)，反而愈加嚴重，失眠、頭痛頭暈、便秘等諸多癥狀接踵而來，還出現(xiàn)了夢游癥。

在萬般無奈下，張謙和妻子商量后，悄悄來到了重醫(yī)附一院心理衛(wèi)生中心……

2個月后，痊愈的張謙帶著醫(yī)生和病友們的祝福，重新投入了工作和生活。

其實，張謙的病例在心理咨詢診斷中并不是個案，一些人心理疾病的產(chǎn)生與惡化與根深蒂固的傳統(tǒng)觀念有著直接的關(guān)系。

“中國人的情緒受到他人評價和環(huán)境影響很大。傳統(tǒng)觀念提倡，情感要盡力掩飾，所以很多中國人都有一種發(fā)自內(nèi)心的不輕松。”西南大學(xué)心理教育研究中心的郭成教授說，這種觀念導(dǎo)致人們長期將情感淤積于內(nèi)心，久而久之，抑郁就會越來越嚴重，成為一種埋藏在內(nèi)心深處的情感體驗，造成更大的危害。

再加上，很多人認為得心理疾病是一件很丟人的事情，家丑不可外揚。在發(fā)現(xiàn)家人心理有問題時，不是及時的勸其就醫(yī)或進行正確的引導(dǎo)，而是掩飾，結(jié)果讓情況更加惡化。