富士康科技集團(tuán)2010年5月26日接連發(fā)生兩起一起員工跳樓事故，這是該公司今年以來發(fā)生的第13起員工跳樓事故。據(jù)了解，大部分的跳樓自殺者均為80、90的年輕一代，是什么原因使這群80、90后打工者一步步走上不歸路的呢?一系列的跳樓事件，公司內(nèi)部管理責(zé)任的缺失不可忽略。但不可否認(rèn)跳樓者的自殺意識來源于內(nèi)心深處的想法，其自身的心理素質(zhì)因素對自殺者起著決定作用。

富士康的“跳樓門”使得我們不得不再次關(guān)注年輕打工一族的心理狀態(tài)。據(jù)了解，如今年輕一代的打工者大部分是獨(dú)生子女，從小受到家人的寵愛關(guān)懷，沒有充分了解過社會的壓力和生活的艱辛。當(dāng)步入社會，80、90后群體個性鮮明、思想活躍，如今在社會各行各業(yè)間發(fā)揮著作用，但現(xiàn)代社會快節(jié)奏的生活方式給他們帶來許多壓力和心理問題。當(dāng)遇到高強(qiáng)壓力時65%的人都容易產(chǎn)生“睡眠障礙”和不同程度的抑郁癥。那么抑郁癥和“睡眠障礙”兩者間有何關(guān)聯(lián)，它們又是怎樣相互影響的呢?

對此，我們有幸邀請到深圳博愛醫(yī)院失眠科專家為我們解析，據(jù)該院專家稱抑郁癥最常見的障礙就是失眠，約80%的抑郁癥患者都會出現(xiàn)“睡眠障礙”，睡眠質(zhì)量低導(dǎo)致心情焦慮苦悶、夜很深了仍舊睡不著、難入睡，第二天醒得很早，入睡后總是會做怪夢。最典型的睡眠障礙就是“早醒”，至少比平時早醒一小時以上，醒后難入睡，并陷入抑郁之中。如果是連續(xù)四五天早醒后難入睡、不能入睡，持續(xù)情緒低落、思維反應(yīng)遲鈍、意志行為減退達(dá)兩周以上，就可以確認(rèn)存在抑郁癥了。從而反復(fù)失眠，進(jìn)入惡性循環(huán)狀態(tài)。

失眠是由很多主觀原因造成的，比如焦慮和抑郁，還有心理壓力過大等，而這種“高壓”失眠的人，靠睡前喝牛奶，熱水泡腳等等是無法從根本上解決問題。

因此，深圳博愛醫(yī)院失眠科專家提醒廣大失眠者應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)，一定要到醫(yī)院診治，準(zhǔn)確找出病因，展開針對性診治，以免因失眠導(dǎo)致抑郁癥。從而使得患者對生活失去信心，不能正確面對現(xiàn)實和社會，若此時不能得到正確的心理疏導(dǎo)，往往他們就容易走上絕路。及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)和相應(yīng)的藥物治療，以免造成不必要的悲劇。