你的心情還好嗎?
即將上映的精神病題材懸疑電影《A面B面》,借助于一些小角色的出現(xiàn),將眾生百態(tài)一一呈現(xiàn),也印證了那句“人人都有精神病”的影片主題。的確,隨著社會的發(fā)展,我們每個人都正面臨著巨大的心靈震撼,各種心理障礙和心理問題凸顯。南京腦科醫(yī)院統(tǒng)計顯示,該院醫(yī)學(xué)心理科2009年的門診量比2008年增長了15%,醫(yī)學(xué)心理科主任李箕君認(rèn)為,心理障礙幾乎人人都可能遇到,建議大家用樂觀的生活態(tài)度審視自我、調(diào)節(jié)自我,以消除環(huán)境壓力的積淀,實現(xiàn)A面和B面的和諧統(tǒng)一。
心理問題低齡化趨勢
如果說10年前人們還處于一種相對封閉的生活環(huán)境里,滿足于“日求兩餐夜求一宿”的生活節(jié)奏,那么,現(xiàn)代社會帶給人的心靈沖擊是巨大的,體現(xiàn)在心理門診的是每年中高考前后、歲末年初這兩個心理咨詢高峰,心理咨詢的問題主要圍繞著工作、情感以及人際交往這幾個方面。
李箕君介紹,心理問題正逐漸呈現(xiàn)出低齡化趨勢,心理門診反映出社會壓力在前移,并通過成人折射到孩子身上,譬如有的孩子訴說學(xué)校評選班干部要送禮,成績優(yōu)秀表現(xiàn)好未必能當(dāng)班長,由于孩子的社會化程度比較低,往往心理承受不了這些成人世界里的現(xiàn)象。再比如有些孩子本身課業(yè)緊張,還得被迫去上各種培訓(xùn)班,他們失去這個年齡段應(yīng)有的樂趣,不能在生活中體驗生活感悟生活,在成年以后,可能缺乏承受壓力的能力。
末日預(yù)言折射出焦慮
關(guān)于城市人的幸福指數(shù)在下降的報道很多,難道現(xiàn)代人不如以前容易感到幸福,感到滿足了?不幸福常常催生出焦慮情緒,因此一些人在各種各樣的焦慮中徘徊,成年人為生活和前途焦慮,中學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生焦慮,這些在心理門診上經(jīng)常遇到。
李主任給記者舉了個例子,全球關(guān)于瑪雅人2012年是世界末日預(yù)言的討論出現(xiàn)了空前的熱潮,盡管許多人對所謂的預(yù)言并不十分相信,但還是表現(xiàn)出些許疑慮和恐懼,這其實是人對未來的一種焦慮。李主任分析,每個人都會總結(jié)過去、感知現(xiàn)在、預(yù)測未來,預(yù)知未來不利,對“末日預(yù)言”特別敏感的人,一般來說他(她)對自己目前的生活和情感狀態(tài)是不滿意的,他(她)將目光投向未來,未來又有“末日預(yù)言”,很可能加重這部分人的焦慮情緒,他們需要及時進行心理干預(yù),促進對現(xiàn)實進行思考。
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