網(wǎng)友們有沒(méi)有因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前而感覺(jué)腰酸背疼等不適呢？如果經(jīng)常待在電腦前一動(dòng)不動(dòng)，很容易患上“重復(fù)性勞損”，具體現(xiàn)象有上機(jī)一段時(shí)間后肩膀、脖子、手臂酸痛，眼睛模糊等等，所以需要時(shí)不時(shí)的停下來(lái)休息一下哦。而做下小運(yùn)動(dòng)無(wú)疑能讓你更輕松。海報(bào)編編帶來(lái)了可愛(ài)的動(dòng)感Gif圖畫(huà)版健身操，如果你一天在電腦前超過(guò)4個(gè)小時(shí)，那一定要看看，并且跟著鍛煉！