妻子有外遇的確讓人苦惱，男人有時(shí)只是外表的強(qiáng)者，內(nèi)心卻對(duì)家、對(duì)妻子格外地依賴。妻子有外遇，一般的男人會(huì)有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。從不相信、猜疑到確信，這階段將伴隨著痛苦、憤怒、遷怒，也許會(huì)做出一些不夠冷靜的事情。你對(duì)妻子的一切言行都不再相信，把錯(cuò)誤都?xì)w于對(duì)方，似乎你有權(quán)斥責(zé)她、報(bào)復(fù)她、傷害她。但也許會(huì)變成另外的一種人，做出全副武裝樣子來(lái)保護(hù)自己已經(jīng)受傷的心，這時(shí)家庭就像一個(gè)硝煙彌漫的戰(zhàn)場(chǎng)。


　　但作為丈夫最好不要這樣做，你的情緒反應(yīng)說明你還愛著她，而你的表現(xiàn)卻似乎是在厭惡她，趕她走。如果你的確控制不住情緒，你不妨和妻子分開一段日子，給自己也給你的妻子一個(gè)可以安靜思考的時(shí)間。你可以想一想你自己的原因，你們的個(gè)性、習(xí)慣、愛好、乃至性生活方面等由來(lái)已久的問題。也許這些原因你早已心知肚明，只是羞于說出。


　　你要分析你妻子婚外情感的深度，是異性間的友誼相知，還是一種戀情。你也要回憶你和妻子在一起的日子，相親相愛的經(jīng)歷，看這種情愛在你們之間的分量還有多重。


　　經(jīng)過冷靜的思考，你不外采取兩種態(tài)度：


　　1.積極態(tài)度


　　你應(yīng)主動(dòng)向你妻子表明你依然愛她和需要她，承認(rèn)世界上任何事情包括自尊都無(wú)法與家庭的重要性相提并論。你不妨對(duì)她說讓她再給你一個(gè)機(jī)會(huì)，你決定要重新改變自己，消除你們之間的誤會(huì)與隔閡，重燃愛情之火。


　　這種態(tài)度顯示出你人格的成熟、你始終如一的責(zé)任感與進(jìn)取精神，同時(shí)也能看出你的寬容大度、善良。這樣，你即使沒有贏回你的妻子，也會(huì)讓你今后可能重獲家庭的幸福。


　　2.消極態(tài)度


　　你寄希望于你的妻子回心轉(zhuǎn)意，希望她向你懺悔，請(qǐng)求你的原諒與寬恕。你總是在等待，有時(shí)靠想象來(lái)給自己壯膽。你可能會(huì)說一些諸如“你離開我肯定會(huì)后悔”之類很虛的話，卻不敢承認(rèn)你非常需要她。


　　然而，這種態(tài)度有時(shí)會(huì)讓你陷入一種抑郁情結(jié)，你不再自信，你開始自我否定，認(rèn)為自己一無(wú)是處，生命好像失去了意義。你會(huì)感覺事事艱難，從而逃避你的生活、你的責(zé)任，你變成了一個(gè)生活的弱者。


　　當(dāng)然不管是采取積極態(tài)度還是消極態(tài)度，你都不一定能重新贏得她。不要沮喪，要知道生命只有一次的意義，對(duì)你對(duì)她都一樣重要，你的妻子有選擇自己生活的權(quán)利，這是人權(quán)的核心體現(xiàn)。你畢竟曾經(jīng)擁有過她，你們相處的日子永遠(yuǎn)是你生命內(nèi)涵的一部分，想到這點(diǎn)，你失落的內(nèi)心是否會(huì)好受一些？


　　最不可取的是那種暴戾的態(tài)度，以為妻子是你個(gè)人所有，你即使得不到她的心也決不讓她得到幸福，這種雙方兩敗俱傷的事最好不去做。