她是一個看上去很文靜的女孩子，通過預(yù)約登記本，我了解到她的名字叫曉文，是一名高二的學(xué)生。她低著頭坐在我的對面，開始的時候很拘謹(jǐn)，我微笑著對她說：“是不是對老師有些顧忌呢？”她抬起頭，眼里有一些淚花，哽咽著說：“不是，是我有一些見不得人的事。”然后她掀起她的衣袖讓我看，我頓時驚呆了，她的胳膊上滿是傷痕，傷痕分明是割上去的，有舊傷，也有新傷，密密麻麻的。“這……”我示意她說下去。她便開始講起了她這么多年來壓抑在心里的苦楚：我對她說，我一定能幫她，并告訴她，每個人在成長中都會遇到這樣那樣的問題，沒有問題就不叫成長，因為有了問題就會想辦法去解決，問題解決了，自己才會長大。所以，她并不是不正常，只是因為一些原因，導(dǎo)致了現(xiàn)在這個問題。我告訴她回去想一想，是什么原因使她產(chǎn)生了現(xiàn)在這個行為，我提示她從主觀和客觀兩個方面來考慮。
   其實聽完她的經(jīng)歷，我已經(jīng)基本上弄清楚她之所以有自傷行為，是因為父母小時候?qū)λ�的溺愛，使她產(chǎn)生了較強的自我中心傾向，而當(dāng)她進(jìn)入初中之后，她的這種心理沒有得到滿足，父母從關(guān)心她的生活轉(zhuǎn)向了關(guān)心她的學(xué)習(xí)。而且， 她已逐漸進(jìn)入了心理斷乳期，急需父母對她的心理需要給予極大的關(guān)注， 可是事實上，父母的行為恰恰背離了她的愿望，使得她越來越感到不受重視。加上學(xué)習(xí)成績不理想，自己也無法肯定和悅納自己，這種心理上的失衡無處發(fā)泄，但又急于發(fā)泄，這樣，她唯一能找到的對象就是她自己，每次自傷都使她得到暫時的緩解，但是過后又重新回到失衡狀態(tài)，甚至比先前更嚴(yán)重。這樣惡性循環(huán)，應(yīng)該說不及時解決，對其將來的發(fā)展有很大的負(fù)面影響。
   第二天，她如約而至，我和她共同分析了產(chǎn)生現(xiàn)在這種行為的原因，使她明白了客觀上產(chǎn)生這種行為的必然性，以及現(xiàn)在存在這種傾向的同學(xué)的普遍性，使她接受了自己，并減輕了對自己的消極認(rèn)識。當(dāng)然同時我也告訴她這樣做的后果會影響自己的順利成長，增強了她解決問題的動機和信心。我告訴她，無論遇到什么困難和問題，能真正幫助自己的也只有自己，不要指望其他人會從根本上幫你解決，而且每次問題擺在我們面前的時候，其實會有更好的方法去選擇，會收到更好的效果，不至于傷害自己還無濟于事。另外平時多參加一些課余活動，多看一些課外書，拓寬自己的視野，讓自己的心胸變得開闊，這樣，就不會感到壓抑，所謂的煩惱也就不稱其為煩惱了。然后我給她設(shè)計了一個方案，即每天讓她記錄下自己的心態(tài)變化，對消極的認(rèn)知加以反駁。比如“今天希望每個同學(xué)都能關(guān)注自己”，而這個愿望沒能實現(xiàn)，則反駁“一個人不可能得到每個人的關(guān)注，因為我也沒關(guān)注每一個人啊”。