人格因素同樣影響我們對孤獨的感知，英國心理學家埃克森認為。人格的一個極端是外向，另一個極端則是內向。“而我們每個人不是偏外向些，就是偏內向些。”香港城市大學應用社會科學系副教授岳曉東說，調查顯示，56%的人性格都偏內向。

　　著名心理學家榮格認為，內向者的興趣集中在自己的思想、觀點、情感和行為上。岳曉東指出，內向者對自我世界的過度關注極易引發(fā)孤獨感。內向的人不喜歡、不習慣表達自己；或常常缺乏勇氣，擔心自己的想法不受重視或不被肯定，進而選擇緘默，因此難免孤獨。

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