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謹(jǐn)慎對(duì)待自己情緒中的“蝴蝶效應(yīng)”

謹(jǐn)慎對(duì)待自己情緒中的“蝴蝶效應(yīng)”

1960年,美國(guó)麻省理工學(xué)院教授洛倫茲在研究“長(zhǎng)期天氣預(yù)報(bào)”問題時(shí),出現(xiàn)了疑難問題,她在計(jì)算機(jī)上用一組簡(jiǎn)化數(shù)據(jù)模擬天氣的變化,本想利用計(jì)算機(jī)的高速運(yùn)算來提高天氣預(yù)報(bào)的準(zhǔn)確性,但是事與愿違,多次計(jì)算表明,初始條件的極微小差異,會(huì)導(dǎo)致計(jì)算結(jié)果的很大不同,而那些被忽略的次要因素對(duì)預(yù)報(bào)結(jié)果產(chǎn)生了重大影響,導(dǎo)致錯(cuò)誤的結(jié)論。洛倫茲將這種現(xiàn)象用一種形象的比喻來說明:一只小小的蝴蝶在巴西上空振動(dòng)翅膀,它扇動(dòng)起來的風(fēng)與其他氣流匯合,可能引起一個(gè)月后美國(guó)得克薩斯州的一場(chǎng)風(fēng)暴。這就是混沌學(xué)中著名的“蝴蝶效應(yīng)”。

人們?cè)谇榫w上也有類似的“蝴蝶效應(yīng)”。一絲不快的心情或許會(huì)導(dǎo)致一天的心境不佳,或許還會(huì)引起諸多煩惱,甚至可能帶來一連串的厄運(yùn)。有這樣一組漫畫:一個(gè)人在單位被領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)了一頓,心里很惱火,回家后沖妻子發(fā)起了脾氣,妻子莫名其妙地被訓(xùn),也很生氣,就摔門而去;走在街上,一條寵物狗擋在了面前,還一個(gè)勁地叫喚,妻子更生氣了,就一腳踢過去;寵物狗從來沒受過如此待遇,驚慌地狂奔而去,把一位老人嚇了一跳;正巧這位老人有心臟病,被突然沖出的小狗一嚇,當(dāng)場(chǎng)心臟病發(fā)作,不治身亡。一種不良情緒的發(fā)泄,導(dǎo)致一位老人喪生,說起來似乎像天方夜譚,現(xiàn)實(shí)生活中卻不乏實(shí)例。

“蝴蝶效應(yīng)”告誡我們,要注意初始條件的微小變化,及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)和情緒,時(shí)刻保持一種健康清醒的心態(tài)。如果你有一個(gè)健康的心態(tài)面對(duì)生活,你的生活自然會(huì)充滿陽光。或許偶然不可避免地也會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒,但只要明白了“蝴蝶效應(yīng)”的危害,你就會(huì)及時(shí)注意調(diào)整,防微杜漸,即使遇到不快,你也一定會(huì)處理得大度、得體。