面臨挑戰(zhàn)與競爭的時代，學(xué)生具備良好的身心健康，是提高整個民族心理素質(zhì)的要求，也是我們每一位教育工作者應(yīng)該潛心研究的課題。作為一名教師，應(yīng)該是學(xué)生的心理保健者，甚至可以說應(yīng)該是名出色的心理學(xué)專家，這就對教師的心理健康提出了更高的要求。

　�。ㄒ唬┱莆諛�(biāo)準(zhǔn)，自我調(diào)適。

　　通過學(xué)習(xí)討論和綜合實踐，我感到教師的心理健康應(yīng)具備以下幾條標(biāo)準(zhǔn)：一是善于學(xué)習(xí)和工作，能充分發(fā)揮自己的能力；二是情緒穩(wěn)定、樂觀、心境好，有愛心；三是有一定的心理承受能力和自我調(diào)控的能力；四是有沉著、耐心、自制的意志品質(zhì)；五是有敏銳的觀察力，知人善教；六是善于人處，人際關(guān)系和諧；七是具備良好的個性。

　�。ǘ�）對照標(biāo)準(zhǔn)，查擺調(diào)適。

　　培養(yǎng)教師愛心具有豐富正常的情感。我們舉辦“教師格言”“教師忌語”征集活動，使教師感知“愛心”是最美的語言，它是形成豐富健康情感的基礎(chǔ)。教師要愛事業(yè)、愛學(xué)生、愛所教學(xué)科這是教育成功的必要條件。教師要去認(rèn)識、去調(diào)動、去開發(fā)學(xué)生的潛能。要主動關(guān)心、愛護、了解、尊重學(xué)生，獲得學(xué)生的尊重和愛戴。

　　增強教師心理承受能力及自我調(diào)適能力。我校一教師性格內(nèi)向，上進心極強，但常常鉆牛角尖，認(rèn)為同事擠兌自己。通過輔導(dǎo)談話及自己在工作中的一些嘗試，她深有感觸地說：“任何人受挫都是難免的，在競爭中磨練成長，做到受挫不餒、遇刺不氣、遇冷不卑，換位思考想一想，退一步海闊天空嘛。 ”

　　培養(yǎng)教師良好的個性。樂觀、開朗、心境豁達是教師特殊的性格要求。這樣平易近人的教師，學(xué)生才樂于接受，要學(xué)會控制不良情緒和適時宣泄。