現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)很發(fā)達，在網(wǎng)絡(luò)上一些朋友會經(jīng)常光顧社交網(wǎng)站以便與交友和溝通，可是心理專家卻發(fā)現(xiàn)，不少朋友因為常常使用這些社交網(wǎng)站而開始感覺自己的心情越來越差，這里的原因在哪里呢？

很多大學(xué)生都癡迷于社交網(wǎng)絡(luò)。

新華社電 社交網(wǎng)站是人們與家人和朋友保持聯(lián)系的平臺，但美國一項研究顯示，使用社交網(wǎng)站的時間越長，人的心情會越差。

研究報告發(fā)表于14日出版的《科學(xué)公共圖書館綜合卷》雜志。

選擇大學(xué)生做實驗

密歇根大學(xué)研究人員找來82名大學(xué)生志愿者進行這項研究。研究人員說，之所以選擇大學(xué)生，是因為他們使用社交網(wǎng)站的頻率較高。

研究人員監(jiān)控這些大學(xué)生的社交網(wǎng)絡(luò)使用狀況，同時每天五次不定時給他們發(fā)去手機短信，要求他們回答一些問題，比如：當(dāng)前感覺如何、是否焦慮、是否孤獨、是否在使用社交網(wǎng)站“臉譜”，是否在與其他人面對面交流等。

這種調(diào)查方法被稱為“經(jīng)驗取樣法”，是一種獲知調(diào)查對象日常生活中所思、所感和行動的可靠途徑。

研究人員還在調(diào)查開始和結(jié)束時分別詢問調(diào)查對象對生活的滿意程度。此次調(diào)查共持續(xù)兩個星期。

“臉譜”不能增幸福感

調(diào)查結(jié)果顯示，使用社交網(wǎng)站越多的大學(xué)生，不快樂感覺越多，對生活的滿意度下降越明顯。與之相反的是，使用網(wǎng)絡(luò)攝像頭與朋友聊天或在現(xiàn)實生活中見面能讓他們更開心，就連笑的頻率也會增加50%。

研究負(fù)責(zé)人伊桑·克羅斯說，調(diào)查結(jié)果體現(xiàn)了互聯(lián)網(wǎng)如何影響人們的生活。英國《每日郵報》14日引述他的話報道：“從表面上看，‘臉譜’為滿足人們基本的社交需求提供了無價的資源。但我們發(fā)現(xiàn)，‘臉譜’并沒有能增進人的幸福感，相反，還會削弱這種感覺。”

當(dāng)前尚無證據(jù)證明人們在不開心時會更多使用社交網(wǎng)站。克羅斯說，孤獨和社交網(wǎng)站是兩個獨立影響幸福感的因素，“人們并非因為心情不好或者孤獨才去使用‘臉譜’”。

牛津大學(xué)國際互聯(lián)網(wǎng)研究所博士伯尼·霍根說，人們使用社交網(wǎng)站時，往往會同時和多人交流，有時會“顧此失彼”，不經(jīng)意間冷落某些人。這或許是造成這些夫婦婚姻不和諧的原因之一。

保持快樂的心情需要我們真實的面對生活，包括溝通和交友，現(xiàn)實生活中的朋友要比網(wǎng)絡(luò)中看不到聽不到的朋友可靠的多。