隨著社會的不斷發(fā)展，越來越多人的誘因長期面對電腦辦公，導致網(wǎng)絡(luò)心理障礙。研究表明，長期面對電腦很容易誘發(fā)焦慮癥、抑郁癥等心理疾病，對人的健康影響很大。所以，專家提醒，長期面對電腦當心早衰綜合征。

高效率和快節(jié)奏是現(xiàn)代辦公的主要特點。電腦為人們的體力減輕了負擔，但也給人們的心理增加了負擔。長期面對電腦易患早衰綜合征，不少長期面對電腦的人，呈現(xiàn)出一種心理的亞健康狀態(tài)——早衰綜合征。

長期面對電腦易患早衰綜合征，何謂“早衰綜合征”­

所謂“早衰綜合征”，簡稱“早衰”，是指由于各種原因、中壯年人過早地出現(xiàn)生理上衰老、體質(zhì)上衰退和心理上衰弱的現(xiàn)象。由于在身心兩方面都存在未老早衰的多種征象，真正病理機制尚未明確，所以稱之為“早衰綜合征”。“早衰綜合征”是中年人，尤其是中年知識分子和科技人員常見的身心病癥，換句話說，這種病癥是一種特殊的不良心理衛(wèi)生問題。

長時間用電腦易患焦慮抑郁癥

最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，目前全球2億多網(wǎng)民中，約有1140萬人患有某種形式的網(wǎng)絡(luò)心理障礙，約占網(wǎng)民人數(shù)的6%。網(wǎng)絡(luò)性心理障礙的發(fā)病年齡介于15~45歲，男性占發(fā)病人數(shù)的98.5%，女性占1.5%。

長期面對電腦易患早衰綜合征，有研究發(fā)現(xiàn)，長期較長時間使用電腦的人比正常人群更容易患上焦慮癥、抑郁癥及強迫障礙等心理疾病。“用多了電腦，的確容易發(fā)生多種情緒障礙。”專家指出，所謂的這種“心理死亡(早衰)”跟網(wǎng)絡(luò)成癮有著莫大關(guān)聯(lián)，二者有相通的地方。

心理頻道小編溫馨提示：通過以上的介紹，大家現(xiàn)在知道長期面對電腦會誘發(fā)早衰綜合征了吧。所以，我們要在用電腦過程中要適當?shù)倪M行休息，才能避免心理和體質(zhì)的衰弱。