為網(wǎng)絡(luò)所累是心理疾患
有些人如今沒(méi)事就去網(wǎng)絡(luò)店鋪“閑逛”,而且?guī)缀趺刻於家I(mǎi)點(diǎn)東西,不然就會(huì)覺(jué)得手癢心癢。德安醫(yī)院心理科醫(yī)生認(rèn)為,這是一種心理疾患,希望引起人們的重視,同時(shí),最好進(jìn)行必要的心理治療。
據(jù)心理科醫(yī)生說(shuō),從一些去醫(yī)院作心理咨詢(xún)的市民的情況看,一些人已患上較為嚴(yán)重的網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥,王麗(化名)的情況就是如此。
王麗自述,她從開(kāi)始網(wǎng)購(gòu)起就患上了強(qiáng)迫癥。“每天空下來(lái)的第一件事就是開(kāi)電腦,開(kāi)了電腦的第一件事就是上網(wǎng)購(gòu)物。”她說(shuō),自己的收藏夾里有很多店鋪,每天都會(huì)把這些店鋪逛一遍,看看有什么新貨,最喜歡買(mǎi)的是衣服、包、護(hù)膚品、彩妝、香水等,簡(jiǎn)直變成了一種習(xí)慣。“有時(shí)候想,買(mǎi)一件也要出那么多快遞費(fèi),還不如多買(mǎi)幾件,加上東西本來(lái)就比商場(chǎng)便宜,所以常常會(huì)不知不覺(jué)地買(mǎi)多了。”王麗說(shuō),現(xiàn)在自己的香水已經(jīng)有二三十瓶,衣服、包等更是多得沒(méi)法算。“哎,網(wǎng)購(gòu)看似便宜,其實(shí)你會(huì)無(wú)意中買(mǎi)很多沒(méi)用的東西。”王麗的這種情況并非個(gè)例,心理醫(yī)生認(rèn)為,這是一種不健康的心理反應(yīng)。
不停地逛網(wǎng)上商店、不停地買(mǎi)東西、不買(mǎi)就難受……雖然很多人認(rèn)識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題,也抱怨自己網(wǎng)購(gòu)成癮,但要真正糾正卻很難。德安醫(yī)院的心理科醫(yī)生們分析,有個(gè)別人買(mǎi)東西買(mǎi)到完全依靠網(wǎng)絡(luò)世界,不愿與外界接觸,到了這種程度,已經(jīng)不是單純的功能使用的依賴(lài),而是沉溺癥的征兆了(不健康心理表現(xiàn))。因此,心理醫(yī)生建議,不要一味想著網(wǎng)絡(luò)世界,應(yīng)換種生活方式,多去逛逛商場(chǎng),接觸現(xiàn)實(shí)世界;多與周?chē)藛T接觸,多使用現(xiàn)金;學(xué)會(huì)記賬,經(jīng)常統(tǒng)計(jì)花銷(xiāo);想買(mǎi)的東西可以先記下,過(guò)段時(shí)間再看是否還想買(mǎi)。學(xué)會(huì)這些,才可能自如地利用網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物,而不是為其所累,對(duì)擺脫不健康心理也有一定的作用。
據(jù)心理科醫(yī)生說(shuō),從一些去醫(yī)院作心理咨詢(xún)的市民的情況看,一些人已患上較為嚴(yán)重的網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥,王麗(化名)的情況就是如此。
王麗自述,她從開(kāi)始網(wǎng)購(gòu)起就患上了強(qiáng)迫癥。“每天空下來(lái)的第一件事就是開(kāi)電腦,開(kāi)了電腦的第一件事就是上網(wǎng)購(gòu)物。”她說(shuō),自己的收藏夾里有很多店鋪,每天都會(huì)把這些店鋪逛一遍,看看有什么新貨,最喜歡買(mǎi)的是衣服、包、護(hù)膚品、彩妝、香水等,簡(jiǎn)直變成了一種習(xí)慣。“有時(shí)候想,買(mǎi)一件也要出那么多快遞費(fèi),還不如多買(mǎi)幾件,加上東西本來(lái)就比商場(chǎng)便宜,所以常常會(huì)不知不覺(jué)地買(mǎi)多了。”王麗說(shuō),現(xiàn)在自己的香水已經(jīng)有二三十瓶,衣服、包等更是多得沒(méi)法算。“哎,網(wǎng)購(gòu)看似便宜,其實(shí)你會(huì)無(wú)意中買(mǎi)很多沒(méi)用的東西。”王麗的這種情況并非個(gè)例,心理醫(yī)生認(rèn)為,這是一種不健康的心理反應(yīng)。
不停地逛網(wǎng)上商店、不停地買(mǎi)東西、不買(mǎi)就難受……雖然很多人認(rèn)識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題,也抱怨自己網(wǎng)購(gòu)成癮,但要真正糾正卻很難。德安醫(yī)院的心理科醫(yī)生們分析,有個(gè)別人買(mǎi)東西買(mǎi)到完全依靠網(wǎng)絡(luò)世界,不愿與外界接觸,到了這種程度,已經(jīng)不是單純的功能使用的依賴(lài),而是沉溺癥的征兆了(不健康心理表現(xiàn))。因此,心理醫(yī)生建議,不要一味想著網(wǎng)絡(luò)世界,應(yīng)換種生活方式,多去逛逛商場(chǎng),接觸現(xiàn)實(shí)世界;多與周?chē)藛T接觸,多使用現(xiàn)金;學(xué)會(huì)記賬,經(jīng)常統(tǒng)計(jì)花銷(xiāo);想買(mǎi)的東西可以先記下,過(guò)段時(shí)間再看是否還想買(mǎi)。學(xué)會(huì)這些,才可能自如地利用網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物,而不是為其所累,對(duì)擺脫不健康心理也有一定的作用。
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