近日，一則名為《都市白領(lǐng)10種短命的工作方式》的帖子，出現(xiàn)在華龍網(wǎng)兩江論壇上。該帖作者“蝶漸于菲”，在帖文中曝出了都市白領(lǐng)10種“短命”的工作方式：極度缺乏體育鍛煉、有病不求醫(yī)、缺乏主動(dòng)體檢、不吃早餐、與家人缺少交流、長(zhǎng)時(shí)間處在空調(diào)環(huán)境中、常坐不動(dòng)、不能保證睡眠時(shí)間、面對(duì)電腦過(guò)久、三餐飲食無(wú)規(guī)律。

　　在每種“短命”的工作方式中，“蝶漸于菲”都進(jìn)行了相關(guān)數(shù)據(jù)的搜集和分析。在帖文中，該帖作者還自稱在該10種方式中，自己占到了一半以上，擔(dān)心自己已經(jīng)成了高危人群。

　　該帖發(fā)出后，引起了不少網(wǎng)友的跟帖留言。記者在眾多跟帖留言中注意到，在樓主所提出的10種“短命”工作方式中，大多數(shù)網(wǎng)友都自曝占了半數(shù)以上，很擔(dān)心自己的健康問(wèn)題。

　　網(wǎng)友“南方人”在跟帖中說(shuō)自己已經(jīng)占了8條，同時(shí)，他也很無(wú)奈地說(shuō)：“但我也沒(méi)有辦法，要工作要生活嘛?要不我該怎么辦呢?”“此木”在帖文后跟帖說(shuō)，10種方式自己也占了6條，我是不是要到醫(yī)院去看看喲?”

　　針對(duì)網(wǎng)友提出的10種“短命”工作方式，記者采訪了心理專家戴光明教授。在得知了網(wǎng)友總結(jié)的10種“短命”工作方式后，戴光明笑著告訴記者，“綜合起來(lái)看，就是鍛煉、人際交往、工作和飲食4個(gè)方面的問(wèn)題”。

　　戴光明指出，現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，廣大市民尤其是年輕人，心理壓力也特別大。在日常繁忙的工作和生活中，一定要多抽時(shí)間鍛煉身體，多與身邊的人進(jìn)行交流，生活飲食上盡量規(guī)律。

　　對(duì)于很多網(wǎng)友稱自己已經(jīng)占了10種“致命”工作方式一半以上，戴光明說(shuō)，這些網(wǎng)友也不用太緊張，平時(shí)合理調(diào)節(jié)自己的生活節(jié)奏就可以了。