曾有專家擔(dān)心，久用電腦會(huì)造成“心理死亡”。究竟何為“心理死亡”?長時(shí)間使用電腦是否會(huì)造成“心理死亡”?

　　用多電腦易患焦慮及抑郁癥

　　最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，目前全球2億多網(wǎng)民中，約有1140萬人患有某種形式的網(wǎng)絡(luò)心理障礙，約占網(wǎng)民人數(shù)的6%左右。網(wǎng)絡(luò)性心理障礙的發(fā)病年齡介于15-45歲，男性占發(fā)病人數(shù)的98.5%，女性占1.5%。

　　這里提到的“心理死亡(早衰)”與“網(wǎng)絡(luò)心理障礙”的范疇存在一定的交疊。有研究發(fā)現(xiàn)，長期較長時(shí)間使用電腦的人比正常人群容易患上焦慮癥、抑郁癥及強(qiáng)迫障礙等心理疾病。“用多了電腦，的確容易發(fā)生多種情緒障礙。”專家指出，所謂的這種“心理死亡(早衰)”跟網(wǎng)絡(luò)成癮有著莫大關(guān)聯(lián)，二者有相通的地方。

　　辦公族要避免網(wǎng)絡(luò)成癮

　　由于整天使用電腦，很多辦公族出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮的癥狀，離開電腦回到正常的生活中會(huì)出現(xiàn)一些行為障礙。

　　網(wǎng)絡(luò)成癮是指因過度使用互聯(lián)網(wǎng)而引起明顯的社會(huì)、心理損害的一種現(xiàn)象。具有網(wǎng)絡(luò)成癮的患者往往沒有一定的理由、無節(jié)制地花費(fèi)大量時(shí)間和精力在國際互聯(lián)網(wǎng)上持續(xù)聊天、瀏覽，以致?lián)p害身體健康，并在生活中出現(xiàn)各種行為異常、心理障礙、人格障礙、交感神經(jīng)功能部分失調(diào)。其典型表現(xiàn)主要為：情緒低落、無愉快感或興趣喪失、睡眠障礙、生物鐘紊亂、食欲下降和體重減輕、精力不足、精神運(yùn)動(dòng)性遲緩和激動(dòng)、自我評(píng)價(jià)降低和能力下降、思維遲緩、有自殺意念和行為、社會(huì)活動(dòng)減少、大量吸煙、飲酒和濫用藥物等。

　　同時(shí)有研究認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)成癮與其他精神心理問題如抑郁、沖動(dòng)控制障礙、低自我評(píng)價(jià)等，或者與糟糕的社會(huì)關(guān)系、缺乏朋友、對(duì)外表的不滿和殘疾等個(gè)人生活因素有關(guān)。具有成癮傾向的個(gè)體在患網(wǎng)絡(luò)成癮前有明顯的個(gè)性特質(zhì)，如過分害羞、內(nèi)向和社會(huì)退縮等。