現(xiàn)代生活的快節(jié)奏以及生活的重大壓力讓很多男性處于亞健康當(dāng)中，包括生理上和心理上的。其中很多心理上面的擔(dān)憂和焦慮很容易帶給自己恐懼，下面是需要男性警惕的五大常見心理恐懼以及相關(guān)專家的建議，大家一起來看看吧!

一、很多男性時(shí)常會(huì)懷有被人舍棄的擔(dān)心。男性在中年之后會(huì)特別害怕妻子或子女的輕視或離棄，所以，一遇到家庭成員對(duì)自己態(tài)度不恭，就會(huì)反應(yīng)很敏感。

二、對(duì)于失去身體健康的恐懼。男性最怕的另一件事就是失去獨(dú)立自主的能力，必須依賴別人的照顧。通常這種情況，往往是在身體有病的時(shí)候容易發(fā)生。

三、職業(yè)和經(jīng)濟(jì)問題的擔(dān)憂。由于男性在家庭經(jīng)濟(jì)來源中所占的比重較大再加上“掙錢養(yǎng)家”的傳統(tǒng)觀念影響，所以男性的最大恐懼是在職業(yè)和經(jīng)濟(jì)方面。

四、對(duì)子女的不成才產(chǎn)生憂慮。望子成龍的心理，男性往往比女性更為熱切，中年男子通常深恐子女們不能達(dá)到他們的期望，形成一種經(jīng)常性的精神負(fù)擔(dān)。

五、男性對(duì)自己體力衰退的焦慮。男人對(duì)于性能力減弱的擔(dān)憂要比女性強(qiáng)烈得多。尤其到了一定的年齡段，很多男性都會(huì)在性生活上面臨巨大挑戰(zhàn)。

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