面對(duì)別人激烈情緒，不少人會(huì)選擇躲避，可是這種敷衍的態(tài)度更激得對(duì)方憤怒難過。當(dāng)別人發(fā)脾氣時(shí)，四種方式不宜使用。要因?qū)Ψ角榫w激烈而躲避。誠懇地陪在他身邊，讓對(duì)方感覺到你尊重他。

前男友最無法忍受我的，就是當(dāng)我們沖突的時(shí)候，我會(huì)逃避，盡量躲開爭執(zhí)。如果躲不了，我會(huì)用很冷漠的態(tài)度，讓對(duì)方感覺自己小題大做。我的方式讓他覺得我不在乎他，無法跟我溝通，因?yàn)槲曳穸ㄋ�的感受。�?dāng)面對(duì)一個(gè)人出現(xiàn)一些自己承受不了的情緒時(shí)，我本能的反應(yīng)就是保持冷靜，別讓自己陷入別人的情緒旋渦。我當(dāng)時(shí)并不知道自己的方式不妥當(dāng)。后來發(fā)現(xiàn)還

其它常見的無效方式：

冷漠型——

面對(duì)別人出現(xiàn)的一些自己承受不了的情緒時(shí)，往往會(huì)采取逃走或忽略的態(tài)度。

交換型——

孩子在學(xué)校受了委屈，見到媽媽大哭起來。媽媽勸孩子，“別哭，我?guī)�你去麥�?dāng)勞吃漢堡。”在我們身邊，經(jīng)�？煽吹竭@樣的情況，當(dāng)一個(gè)人因?yàn)槟承┦虑槎�悲傷難過時(shí)，我們總會(huì)讓他去做別的事來代替他正在發(fā)生的情緒。

懲罰型——

很多人在面對(duì)別人的悲傷、害怕、生氣和憤怒等情緒時(shí)，在勸說無效的情況下，往往就會(huì)采用批評(píng)、指責(zé)或訓(xùn)斥的態(tài)度。這種做法通常發(fā)生在自認(rèn)為有權(quán)威的角色，譬如家長會(huì)說“你再哭鬧，我就打你了。”

說教型——

這是最常見的一種方式。很多人習(xí)慣用“應(yīng)該”和“不應(yīng)該”的道理去試圖阻止別人的情緒發(fā)生。譬如一個(gè)人失戀了，心情低落，他的朋友會(huì)勸他不要沮喪，說什么“男子漢流血不流淚”等話語。