有的時候男人不行其實(shí)是心理上的自卑，如何克服這種男人心理上的自卑是男人重振雄風(fēng)的關(guān)鍵。男人最大的敵人其實(shí)就是自己。男性在性愛中，究竟在恐懼什么擔(dān)心什么，而這些恐懼和擔(dān)心又來源于哪里呢？

擔(dān)心持久力

有統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，越是害怕自己性愛不持久的人，越容易出現(xiàn)性功能障礙。尤其是在某次性愛中，妻子一句無心的話，如“這次好快”，可能會在丈夫心里留下陰影：她是不是在抱怨我這次做得不夠好。在時間上缺乏自信的男性，應(yīng)該積極鍛煉盆底肌肉，可以延遲射精。

擔(dān)心勃起難

超過八成的男性都遇到過偶爾的勃起障礙，這是正�，F(xiàn)象。但在很多人看來，不能勃起就等于“無性”。這與其有限的性知識有關(guān)。建議男性忽略勃起的問題，讓自己沉浸在體會快感的過程中，試著不依賴陰莖即可獲得肌膚相親的美妙感受。

擔(dān)心眼光

性生活沒有按照自己的設(shè)計進(jìn)行，或是沒有達(dá)到預(yù)期，都會讓男性失落。為了避免這些問題，首先就是別預(yù)設(shè)不現(xiàn)實(shí)的期望。事情并非總?cè)缦氲媚菢油昝�。我們在色情影視、網(wǎng)絡(luò)文學(xué)中看到的，多數(shù)與現(xiàn)實(shí)不相符。

害怕意外妊娠

男性不會因為意外妊娠而驕傲，反倒會產(chǎn)生“自己沒計算好”、“麻煩”等認(rèn)識。妻子多次意外妊娠，還會動搖男性享受“性福”的信心。如果短時間沒有生育需求，那就堅持用安全套、避孕藥等。還有些男性對未來存有疑慮，害怕自己或伴侶變心。這也是網(wǎng)絡(luò)、現(xiàn)代文學(xué)、影視作品，給人們營造的假象。時間也許會讓激情平淡，但它不會完全抹殺愛情。夫妻應(yīng)該對自己有信心。

很多時候男人不行并不是身體上的不行，有的情況就是明明在醫(yī)院檢查的情況是身體健康，功能也正常，可是為什么就是不行呢！其實(shí)男人心理上的問題也會導(dǎo)致男人的不行，男人們必須找到原因克服它，才能真真正正做回男人。

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