從某種角度上講，女人遠遠比男人的心思復雜得多，追求不僅是物質的，更是精神的。女人迷戀于溫情的享受，浪漫的情懷，并且情緒多變，常常會莫名其妙的在他不理不睬的時候冒出一句：你可以抱我嗎？你還愛我嗎？而男人，他們大部分可以茶飯不思、廢寢忘食地端坐在電腦前鏖戰(zhàn)一個通宵，為的是他難舍難分的網絡游戲“尤里的復仇”。

　　Matthieu Ricard 在《快樂學》中主張快樂不在于外在環(huán)境，而是一種能力，一種生存的態(tài)度，我們必須學習。既然如此，偶爾試著開朗和豪邁一點，嘗試一點男人式的快樂，偷師男人的快樂圣經有何不可呢？


　　說到底，大多男人其實更像孩童，身上有太多貪玩習性。貪玩的男人心思往往非常簡單，容易有幸福感，容易滿足。當然，這并不代表著對生活要求不高，男人的人生理念往往是：人生得意須盡歡，千金散盡還復來。偷師男人的快樂圣經，我們要像男人一樣做到的是：

　　1、有一點男人的滿不在乎

　　不是玩世不恭，也不是真的毫不在意，這種不在乎，是在心理上看輕看淡一些東西、一些負擔。女人總是多愁善感，為一些不足道的小事哀愁感傷或者杞人憂天。我們要學著像男人一樣，試著放開一些兒女私情人情瑣事的牽絆。

　　2、有一點男人的不拘小節(jié)

　　女孩子從小就被教育成要溫柔懂事善解人意，要站有站姿，坐有坐相。男人就不一樣，男人天性里自帶的大咧咧，反而成就了一種自然不造作的姿態(tài)。放開了想，女人也沒有必要時時刻刻保持形象那么累，學著男人一樣的不拘小節(jié)，會知曉做人原不必要總是為著他人的眼光。

　　3、學會欣賞美男

　　美人悅目，繼而悅心。男人見到漂亮的女人就目不轉睛，很多女人都接受不了男人這種特性，很多女子甚至秉著同性相斥的原理排斥疏離美女。其實美麗是一種值得欣賞的風景。女人如果不能夠拋開妒忌和壓力去欣賞美女，何不把視線轉向美男呢？

　　4、適量說幾句“不文明語言”

　　講臟話是不文明行為，但是有時一些特定場景特殊時刻的粗口，并不代表粗魯和沒有教養(yǎng)。再文明的男人，也一定會講臟話。那么女人的心中就從來沒有講臟話的沖動么? 不文明語言不一定是你和人對峙發(fā)生矛盾時才脫口而出的，而是在朋友面前，或者僅僅面對自己的時候，你有權利狠狠的說上一句! 不愉快的情緒說不定就發(fā)泄出來了。

　　5、朋友多了路好走

　　很多女人在結婚生子后就半隱居起來，把丈夫和孩子視為天下最重要的人，朋友則成了可有可無的角色。男人則不同，男人喜歡聚眾，喜歡三五成群，喜歡把不能跟家人說的話都倒給哥們兒。女人其實也可以和男人一樣，多交一些朋友，多聚聚，讓高質量的友情緩解郁悶的情緒，甚至可以講，朋友興許能在女人家庭失守時拉女人一把。

　　6、不要擔心太多

　　女人的焦慮往往超過男人。哈佛大學的研究人員對166 名已婚夫婦進行了6 個星期的研究，發(fā)現了因為女人們更愛方方面面地考慮問題，工作、體重，還有每個家庭成員的健康等等，所以女人們比男人更經常感到壓力。

　　7、來點“體力活”

　　自己動——鍛煉身體，看別人動——觀賞體育比賽，女人不妨學學男人，動起來，是對不良情緒很好的舒解，同時又讓身體獲益。