情感外露一直被認(rèn)為是一種“女性標(biāo)記”，但事實(shí)是，男人也會(huì)像女人一樣訴說(shuō)內(nèi)心感受、描述自己的情感經(jīng)歷。據(jù)美國(guó)《讀者文摘》日前報(bào)道，最新研究表明，男人的情感生活與女人的一樣復(fù)雜和豐富。美國(guó)心理學(xué)家特拉維斯·布拉德伯里和簡(jiǎn)·格里夫斯合作完成的“情商評(píng)估”研究，對(duì)50萬(wàn)個(gè)成年人進(jìn)行了情商分析，結(jié)果顯示，在情感意識(shí)測(cè)評(píng)得分方面，男女難分伯仲。多項(xiàng)針對(duì)已婚夫婦的研究也證明，丈夫和妻子一樣能適應(yīng)配偶的壓力水平，同樣能給配偶以巨大支持。

雖然男人和女人都會(huì)嘆息、哭泣、欣喜、憤怒、吼叫，但在處理和表達(dá)情感方式上，卻存在一定的性別差異�！稇袧h丈夫》一書(shū)作者、美國(guó)心理學(xué)家約什·科爾曼博士說(shuō)：“情感其實(shí)存在于男人生活的幕后和女人生活的臺(tái)前。睪丸激素給男人的情感潑了一盆涼水，讓男人在情感上分門(mén)別類(lèi)，更趨于理性自控。而女人在情感表達(dá)方面更趨自然，一旦她們也像男人一樣感情自控，那么就會(huì)出現(xiàn)‘雙贏’——與配偶關(guān)系更幸福，自己也更快樂(lè)。”

為何男人更健忘?

答案：罪在大腦。

國(guó)際健康關(guān)注中心主任戴維·鮑威爾博士的解釋是，男人的大腦機(jī)制不同。女人的左腦(邏輯中樞)和右腦(情感中樞)之間的聯(lián)系，比男人左右腦的聯(lián)系更密切。女人左右腦聯(lián)系緊密、切換自由，宛如州際公路;而男人左右腦之間的途徑，仿佛羊腸小道。

正因如此，全世界范圍內(nèi)涉及多種文化的125項(xiàng)研究表明，不論是男孩還是成年男人，對(duì)手勢(shì)、面部表情和語(yǔ)調(diào)等非言語(yǔ)類(lèi)信息的理解準(zhǔn)確率始終較低。男人對(duì)情感的反應(yīng)強(qiáng)烈程度也遠(yuǎn)不如女人，而且男人在情感反應(yīng)方面表現(xiàn)得更健忘。美國(guó)斯坦福大學(xué)的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，令人心煩的圖片或創(chuàng)傷圖片，能引發(fā)女性大腦更多區(qū)域的活躍;3周之后，女性對(duì)這些圖片細(xì)節(jié)的記憶比男性更深。由此可以推斷，丈夫早已忘記的某些雞毛蒜皮，妻子依舊難以釋?xiě)选?/p>

對(duì)男人而言，一段感情的結(jié)束更具情感災(zāi)難性，離婚會(huì)使男人置身于從未經(jīng)歷過(guò)的“情感地獄”。而當(dāng)男人不再克制和封閉自我情感時(shí)，他更可能成為一個(gè)好丈夫、好父親。

為什么“大男孩不哭”

來(lái)自美國(guó)華盛頓的羅伯特·懷斯托弗和他的父親、祖父一樣，都在美國(guó)海軍訓(xùn)練營(yíng)受過(guò)訓(xùn)練�，F(xiàn)年41歲的羅伯特第一次看見(jiàn)父親哭泣是在他軍訓(xùn)結(jié)束的那天。他說(shuō)：“看到父親落淚，我極為震撼。”成長(zhǎng)于軍人家庭的羅伯特學(xué)會(huì)了快速用餐、大聲說(shuō)話(huà)、殘酷競(jìng)爭(zhēng)和控制情感。他斬釘截鐵地說(shuō)：“男人絕不可以情感外露!”

事實(shí)上，男孩很早就開(kāi)始學(xué)習(xí)“情感控制”這門(mén)生活必修課。一般的男孩1歲時(shí)，與人的眼神接觸就比女孩少，其注意力更多投向的不是人的面孔，而是汽車(chē)、飛機(jī)等移動(dòng)物體。父母與兒子談話(huà)內(nèi)容涉及的情感問(wèn)題遠(yuǎn)不及與女兒談的多。男孩掌握的“情感詞匯”相對(duì)更少。在操場(chǎng)上或者在家中，男孩都學(xué)著憋住眼淚，以示無(wú)所畏懼。上小學(xué)之后，在曾經(jīng)與女孩一樣情感外露的男孩臉上，就很難見(jiàn)到豐富的表情了。

男女說(shuō)話(huà)方式區(qū)別大

成年后，男性說(shuō)話(huà)言簡(jiǎn)意賅，說(shuō)話(huà)的目的是為了讓自己占上風(fēng)(至少在公共場(chǎng)合如此)。相比之下，女性說(shuō)話(huà)的目的是為了拉近人際距離。與朋友們?cè)谝黄�，男人也�?huì)談起購(gòu)物、體育、汽車(chē)及電腦，但其目的大多是為了信息交流。精神病學(xué)家馬克·古爾斯頓博士說(shuō)：“女人談話(huà)會(huì)‘清空大腦’，和盤(pán)托出;男人則會(huì)三思而后言。如果男人口不擇言，則很可能因說(shuō)出‘蠢話(huà)’而遭到羞辱、攻擊。因此男人不說(shuō)話(huà)更安全。”

男人的面具后面藏著什么?

答案：脆弱。

專(zhuān)家們認(rèn)為，大多數(shù)男人缺乏安全感，實(shí)際情況比男人坦言的更嚴(yán)重，大大出乎妻子們的預(yù)料。馬克·古爾斯頓博士說(shuō)：“男人內(nèi)心深處隱藏著一種隱性恐懼——害怕自己缺乏能力和勇氣，害怕自己缺少陽(yáng)剛之氣。男人知道自己是家中的頂梁柱和修理工。當(dāng)他感到自己無(wú)能為力或張口必錯(cuò)的時(shí)候，他就會(huì)閉口不言，‘自然隱退’。”

隨著兩性角色和作用的變化，一些“新好男人”勇敢地展示了其溫柔的一面，但很多男人依然保持著較為保守的傳統(tǒng)。已經(jīng)離婚的羅伯特表示，一方面女人要求男人情感開(kāi)放，另一方面又要求男人當(dāng)好靠山，女人的諸多要求對(duì)男人來(lái)說(shuō)是不可思議的“情感體操”，讓男人在無(wú)所適從中敗下陣來(lái)。

專(zhuān)家表示，情感隱藏最深的男人實(shí)際可能最敏感。拋開(kāi)眼淚和恐懼，男人照樣可以更多地表達(dá)情感。以下方法不妨一試：

1.創(chuàng)造性地發(fā)泄情感。繪畫(huà)和彈奏樂(lè)器之類(lèi)的業(yè)余愛(ài)好能打開(kāi)男人的心扉。別忘了，世界上大多數(shù)偉大的藝術(shù)作品都出自情路坎坷的大師之手。

2.鍛煉解壓釋怒。當(dāng)你達(dá)到情感承受的極限，簡(jiǎn)直想撞墻的時(shí)候，休息10分鐘多半幫不了你什么，但做做俯臥撐、跑步等運(yùn)動(dòng)會(huì)是很好的解脫。

3.嘗試表達(dá)“一點(diǎn)兒”情感。找一只同情的耳朵——一個(gè)樂(lè)意傾聽(tīng)的人，向他(她)表達(dá)你情感方面“有點(diǎn)兒”不適。比如，感到有點(diǎn)兒沮喪或有點(diǎn)兒害怕等。這比直截了當(dāng)說(shuō)出自己的弱點(diǎn)更讓人有安全感。

4.直面困難。美國(guó)心理學(xué)家特拉維斯·布拉德伯里博士說(shuō)：“與其逃避不知如何處理的情感，不如坦然直面現(xiàn)實(shí)。學(xué)習(xí)處理情感需要重新訓(xùn)練大腦，并進(jìn)行N次操練。雖然耗時(shí)費(fèi)力，但比逃避情感問(wèn)題更簡(jiǎn)單。”