在生活中我們每個人都需要擁有良好的人際關系，而針對老年人群來說，為了能讓自己的晚年生活更愉快，更健康，雖然自己已經(jīng)離開了工作崗位，但是在生活中我們也一樣需要建立良好的人際關系，那么，老年人在日常生活中就應知道怎樣改善人際交往的技巧呢?

(1)要克服自身的交往障礙。如上所述，嫉妒、自卑、自負、孤獨、干擾和強迫等不良心理障礙，都會給老年人的交往帶來困難。因此，在某一方面有障礙或缺點的老人，如果想與別人建立廣泛的交往，應正視自己的不足之處，積極加以糾正。如多疑的老人，要多理解別人的善意之舉，多從好的角度評價別人;而自卑的老人，應該經(jīng)�？隙ㄗ约旱拈L處，多體驗別人的贊揚，在與人交往中設法表現(xiàn)出自己的才干和能力，才能逐漸克服自卑心理。因此，老年人首先要解決的問題就是自身的心理障礙，建立與人交往的信心，使人際關系和諧起來。

(2)交往中多尋找“相似點”。相似點就是在交往中和別人的有相似之處。如同鄉(xiāng)、同事、校友等是地緣相似點;同一專業(yè)、同一工作性質等是角色相似點;志向和愛好等相同是情趣相似點;而心理相似則是氣質、能力、個性等方面的接近;政治態(tài)度、作風品質和對重大問題的判斷及價值取向的合拍等應是思想觀點的相似點。

每位老人與別人的交往和建立友情都是逐步發(fā)展起來的，這其中的橋梁就是交往雙方經(jīng)過不斷接觸而尋找到的“相似點”。’老年人之間有求同的愿望時，才會產生一致的話題和相同的興趣，就會感到越來越投緣。所以，老年人在交往中以雙方的相似點為基準，并且要善于發(fā)現(xiàn)相似點，從而建立良好的人際關系，并不斷發(fā)展彼此之問的友誼。

(3)更好地掌握交往的技巧。人際交往和交流是一門藝術，它不是一朝一夕就掌握得好或運用自如的，特別是老年人離退休后各方面都發(fā)生了很大的變化。為了使老年人盡快地適應新生活，掌握一些交往的技巧是十分必要的。首先，老年人在交往中應表現(xiàn)出樂意與別人交往的愿望和熱情。平日要主動與相識的人打招呼;與生人交往時要主動作自我介紹，別人作自我介紹時，要注意聽，表示對別人的尊重。其次，在與別人交談中，要注意順著雙方都有興趣的話題交談，這樣才能形成融洽的氣氛。老年人在交往中特別要注意的是：即使是很和諧的交談，也不能一個人夸夸其談，以免別人覺得厭倦，要給對方一些時間充分表達個人的思想，以便大家在交流中尋找更多的相似點，爭取交到更多的朋友。

最后，我們在日常的交往中，要善待別人的不足之處。每個人都會有優(yōu)缺點，特別是進入老年后，人在性格上有較大變化，只要不是嚴重的道德品質方面的問題，都應該包容。