很多的老年人都有同一個擔(dān)心：沒人養(yǎng)或者是給兒女們造成負擔(dān)，而對于女性來說，因為天生情感細膩，所以相對于男性老年朋友們來說，一旦有了擔(dān)心和害怕的事情，會更明顯的出現(xiàn)在身體健康的問題上。

女性最害怕的5件事

失去魅力。隨著年齡增加，女性會出現(xiàn)皺紋增多、乳房下垂、頭發(fā)花白、腹部隆起等衰老現(xiàn)象。女性因此擔(dān)心自己失去吸引力。專家建議：保證充足睡眠、經(jīng)常鍛煉、笑口常開和保持社交等都會讓女性更年輕。

被單獨留在家中。女性身邊家人朋友越少，壓力就越大。家人上班走了、老伴去世等，都會讓女性產(chǎn)生孤獨感。專家建議：不要擔(dān)心老后與家人朋友的聯(lián)系變少，增加親密度最重要。

沒錢花。很多女性擔(dān)心自己生活來源不穩(wěn)定，未來無保障。專家建議：隨著社會保障體系的完善，老有所依和老有所養(yǎng)問題已經(jīng)逐步得到改善，如生活遇到問題，要及時向民政部門反映。

患癌。癌癥是女性最擔(dān)心的健康問題之一，乳腺癌位居榜首，其次是卵巢癌、肺癌和結(jié)腸癌。專家建議，保持健康生活方式和堅持常規(guī)篩查是防止癌癥的兩大有效措施。

老人們都很擔(dān)心自己成為家人的負擔(dān)，而對于一生都在照顧家人的女人來說，其實更希望自己還有能力照顧家人，一旦發(fā)現(xiàn)力不從心就會感覺到心里難受。而造成一種自卑和自責(zé)的狀態(tài)中，所以專家建議如果老人一旦出現(xiàn)自理困難，家里人也應(yīng)該讓老人做些力所能及的事，讓她們感覺自己還能有用。