對于喪偶老人而言，清明節(jié)確實(shí)是道坎兒。尤其是對于因車禍、突發(fā)性意外，急性猝死等事件而喪偶的老人更易在這個時(shí)段因掃墓而加重創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng)。

所以，兒女要陪同老人在清明節(jié)掃墓一定要考慮到老人的心理狀態(tài)和心理承受能力，提前策劃好，安排好掃墓活動，讓老人既表達(dá)了哀思，又順便踏青郊游，將一天安排得充實(shí)些，淡化老人的沉痛心情。

將日程安排考慮得充分一些。悄悄藏起故人的照片、遺物，避免老人睹物思人，還要盡量簡化掃墓儀式，弱化老人的追憶和思念。

掃墓之后，帶老人搞一個小春游，走走景點(diǎn)，吃頓農(nóng)家菜，這些都能幫助老人轉(zhuǎn)移注意力。