老年人易惹焦慮癥如何預(yù)防呢?香港最新一項老人焦慮的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高達(dá)16%的老人被評估可能患上廣泛焦慮癥，是一般人的近4倍�；加薪箲]癥的受訪者中，七成表示擔(dān)憂健康，另外分別有24%及22%的老人擔(dān)心經(jīng)濟(jì)問題和日常起居。

現(xiàn)年70歲的香港獨居老人田女士，丈夫早逝，一子一女亦自立成家。本來積極參與義工的她，2006年意外跌傷腰骨神經(jīng)受損，下半身不時疼痛麻痹，走路吃力。她對此十分擔(dān)憂，但又無人傾訴，更一度萌生自殺念頭。其負(fù)面情緒后被家人發(fā)現(xiàn)，求診后證實患廣泛焦慮癥，經(jīng)治療后好轉(zhuǎn)。

香港最新一項老人焦慮的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高達(dá)16%的老人被評估可能患上廣泛焦慮癥，是一般人的近4倍�；加薪箲]癥的受訪者中，七成表示擔(dān)憂健康，另外分別有24%及22%的老人擔(dān)心經(jīng)濟(jì)問題和日常起居。專家呼吁老人多外出活動，保持身心愉快，同時呼吁忙碌的家人多關(guān)心父母。

老人擔(dān)心身體，又擔(dān)憂退休生活，內(nèi)外夾擊下易誘發(fā)廣泛焦慮癥。麥教授建議，要多留意老人是否有焦慮癥狀，例如長期失眠、易倦、無法安靜、易發(fā)脾氣和肌肉繃緊，若出現(xiàn)上述3項或以上病征，便有可能患上廣泛焦慮癥。

身邊老人焦慮的癥狀其實并不少見，但常常因為家人的忽視而受到掩蓋。之所以比年輕人更容易患上焦慮，主要存在三個方面的原因。一是，退休后心態(tài)失常。從忙碌的工作環(huán)境中轉(zhuǎn)變到無所事事的退休生活，很多老人會伴有無用感、自卑、焦慮、恐慌等心理問題。二是過度擔(dān)憂健康。很多老人有慢性病，并常年為此擔(dān)憂緊張，身邊如有老朋友去世，更會引發(fā)他們的焦慮。三是，對社會、對周圍環(huán)境或者家人的不信任，也會加劇老年人的焦慮程度。這種情況多發(fā)生在兒女經(jīng)常不在身邊或者獨居的老人身上。