積極的心理有助于老年人疾病的康復(fù)!
積極的心理有助于老年人疾病的康復(fù)!和年輕人相比,老年人身體素質(zhì)要低許多,也因此更容易受到疾病的侵襲。很多老年人發(fā)現(xiàn)疾病好的很慢,十分痛苦。在這里心理專家提醒大家,積極的心理有助于老年人疾病的康復(fù),希望大家引起重視!
因急性肺炎,老張住院治療了一段時(shí)間,但出院后總感覺肺部隱痛,懷疑自己得了不治之癥。盡管家人一再勸解只是普通的肺炎,靜養(yǎng)一段時(shí)間就可痊愈,但他卻認(rèn)為是家人故意隱瞞病情,整日變得焦慮不安、憂心忡忡,肺部不適癥狀也因此越來(lái)越嚴(yán)重。就在老張萎靡不振時(shí),一位多日不見的老友打開了他的心結(jié)。
那位老友患有腰椎間盤突出癥,行走異常困難,可他仍堅(jiān)持鍛煉身體。了解了老張的顧慮后,他告誡老張:“你不能瞎猜疑,即使患了絕癥,整日憂心忡忡的,病能好嗎?自尋煩惱非但治不了病;相反,身體沒病也會(huì)被心病拖垮。你應(yīng)該向我學(xué)習(xí),尋找生活中的樂趣。瞧我這兩條腿,都快拖不動(dòng)了,可是我還是喜歡到外面多走走、多活動(dòng)活動(dòng)、多發(fā)現(xiàn)生活中的美好。”
其實(shí),心理的恐懼往往對(duì)健康損害更大。尤其是老年人,長(zhǎng)時(shí)間的憂愁、煩悶不安會(huì)加快自身的衰老和死亡速度,而且為整個(gè)家庭投下不和諧的陰影,影響到家人的生活。由此可見,老年人要想健康長(zhǎng)壽,應(yīng)順其自然,正確看待死亡,不可自尋煩惱,胡亂猜疑。
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