老人如何才能擺正心態(tài)，建議老人不妨試試“一二三四五”。

一是指以健康為中心。

二是指辦事要靈活點兒和生活要瀟灑點兒。在生活中，老人不要為一點兒小事而斤斤計較，也不要太固執(zhí)。另外，老人一輩子沒享受到什么，因此，到了晚年就不要太節(jié)儉，要該吃就吃，該喝就喝，該玩就玩。