高溫預(yù)警不斷拉響，近一周的高溫天氣讓你無法忍受，情緒波動(dòng)也很大，若有感覺心煩氣躁易怒，很可能就是“情緒中暑”。心理專家提醒，持續(xù)高溫天氣下，兒童比成人更易“情緒中暑”，家長不僅要穩(wěn)住自己的“心火”，還要當(dāng)好孩子的消防員，及時(shí)排解孩子心中的“火焰”。

兒童比成人更易出現(xiàn)“情緒中暑”

近日，原本14歲男孩飛飛(化名)的脾氣變得非常暴躁，不僅通宵手機(jī)上網(wǎng)，還常常對(duì)父母大吼小叫，亂摔東西，鬧著離家出走，甚至把前來規(guī)勸自己的母親推倒在地。不得已，父母將飛飛送到了兒童醫(yī)院心理科。

據(jù)兒童醫(yī)院心理科專家介紹，飛飛應(yīng)該患上了“情緒中暑”。梅其霞稱，連續(xù)出現(xiàn)超過35攝氏度的天氣，日照時(shí)間超過12小時(shí)，濕度高于80%，這一氣象條件對(duì)*小丘腦的情緒調(diào)節(jié)中樞的影響明顯增強(qiáng)，情緒失控、愛發(fā)脾氣、頻繁摩擦或者爭(zhēng)執(zhí)、記憶力減退等現(xiàn)象更容易發(fā)生，這是典型的情緒中暑。

梅其霞表示，人是與外界接觸的生物。天氣的突變更能影響人的情緒，如果在高溫天氣出現(xiàn)的狀況下，*自身無法順利地完成調(diào)節(jié)，也能影響人的情緒。

而兒童比成人更易出現(xiàn)“情緒中暑”的現(xiàn)象。由于天氣太熱，兒童常常被封閉在家里，對(duì)天性好動(dòng)的兒童來講，失去了自由空間，缺少與同齡孩子的交往玩耍，生活單調(diào)。性格溫順的孩子，就會(huì)感到孤獨(dú)、無聊、壓抑。暴躁的孩子，就會(huì)發(fā)泄心中的壓抑，過度看電視、過度上網(wǎng)。

在這種高溫天氣下，嬰幼兒會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、哭鬧等表現(xiàn)。而學(xué)齡兒童，則會(huì)經(jīng)常抱怨、多動(dòng)。青春期的孩子，就容易出現(xiàn)沖動(dòng)、破壞行為、抑郁、焦慮。