過(guò)度放松、飲食不規(guī)律，考生容易出現(xiàn)腸胃疾病、嚴(yán)重焦慮、重度失眠等情況。心理咨詢講師建議，此時(shí)家長(zhǎng)還不能放松，考生的考后綜合癥還要特別留心。那么到底有哪些方法可以避免孩子患考后綜合癥呢?

去做一份暑期工

有同學(xué)告訴記者：讀了三年高中，平時(shí)在學(xué)校一律都是穿校服，只有偶爾回家的時(shí)候才能換上漂亮的衣服。高考結(jié)束后，她要做的第一件事 就是脫掉這套跟了自己三年的鐵皮，穿上自己喜歡的衣服。不過(guò)她說(shuō)，她很快就要換上工裝了，因?yàn)樗�的暑期�?jì)劃是去做一份暑期工。

為理想再戰(zhàn)

對(duì)于大多數(shù)考生來(lái)說(shuō)，考完之后的“當(dāng)務(wù)之急”，就是要好好休息一下;高考結(jié)束，也就意味著在接下來(lái)的幾個(gè)月內(nèi)，徹底遠(yuǎn)離書(shū)本。

大興一中的劉思育可不這么認(rèn)為“我的暑假計(jì)劃就是專心學(xué)英語(yǔ)!”思育說(shuō)，她最大的愿望就是去巴黎，現(xiàn)在高考結(jié)束了，她終于可以一門(mén)心思地為她的浪漫之行做準(zhǔn)備了。

家人考后陪女放松

有家長(zhǎng)告訴記者，高考結(jié)束后，她閨女一直都在家“煲電視粥”，到現(xiàn)在為止還沒(méi)有正面問(wèn)過(guò)她關(guān)于高考的問(wèn)題，雖然心里頭著急，但怕加重孩子的負(fù)擔(dān)，只能自己去看報(bào)紙了解情況。陳女士說(shuō)，不管閨女考得怎樣，一家人已經(jīng)買(mǎi)好了去北戴河的車(chē)票，讓孩子先去好好放松放松。

想讀醫(yī)學(xué)院考后忙“踩點(diǎn)”

高考結(jié)束了，但對(duì)大興一中的小葉來(lái)說(shuō)，接下來(lái)一段時(shí)間可能會(huì)更“忙”。她告訴記者，自己最想報(bào)讀的就是醫(yī)學(xué)類院校，目前比較心儀的是廣東醫(yī)學(xué)院，但因?yàn)樽约簩?duì)成績(jī)把握不大，不知道能不能考得上，所以也想去其他地方的醫(yī)學(xué)院看看，給自己多一些選擇。“我有一些親戚朋友，在外地的醫(yī)學(xué)院讀書(shū)，填志 愿是六月底，我想在這之前，把他們?cè)诘哪切�學(xué)校都走一遍，看看哪所更好”，小葉說(shuō)，她希望能給自己填報(bào)志愿做參考。