1、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒�？裣�、暴怒、焦急、憂傷等都是情緒過(guò)度的表現(xiàn)，對(duì)人的身心是有害的，教育者應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)。可采取如下方法：⑴辯證分析法。遇事要冷靜對(duì)待，用客觀、辯證的態(tài)度分析事件的前因后果，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。⑵注意轉(zhuǎn)移法。

當(dāng)情緒處于不良狀態(tài)時(shí)，應(yīng)盡量把引起不良情緒的事件先撂下，轉(zhuǎn)而去注意別的事物，使注意力暫時(shí)轉(zhuǎn)移。⑶自我宣泄法。在不危害他人和社會(huì)的情況下，可以將消極情緒發(fā)泄出來(lái)，減輕心理負(fù)擔(dān)。⑷請(qǐng)人疏導(dǎo)法。當(dāng)學(xué)生處于不良情緒狀態(tài)下時(shí)，僅靠自身調(diào)節(jié)是不夠的，還需要老師家長(zhǎng)的疏導(dǎo)，使人吐出心頭苦悶，卸下包袱。

2、指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地安排學(xué)習(xí)生活。學(xué)習(xí)是學(xué)生生活中的核心內(nèi)容。學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)輕重，學(xué)習(xí)活動(dòng)如何安排對(duì)學(xué)生的情緒也有很大影響。

因此，應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地安排學(xué)習(xí)時(shí)間，要做到有張有馳，勞逸結(jié)合，文理相間交錯(cuò)學(xué)習(xí)。另外還要積極參加文體活動(dòng)，動(dòng)靜相益，使自已保持愉快的情緒，從而提高學(xué)習(xí)效率。

二、要培養(yǎng)學(xué)生形成良好的意志品質(zhì)。

良好的意志品質(zhì)不是生來(lái)就有的，而是在后天教育和實(shí)踐中形成的。教育者應(yīng)特別予以重視。

1、教育學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的人生觀和世界觀。這是培養(yǎng)良好意志品質(zhì)的思想基矗學(xué)生只有樹(shù)立共產(chǎn)主義世界觀和人生觀，才能明確學(xué)習(xí)目的，才能具有高度的責(zé)任感和義務(wù)感，不斷進(jìn)取，不斷追求。

2、要大力培養(yǎng)學(xué)生集體主義思想。由于受不良社會(huì)風(fēng)氣的影響，學(xué)生的集體主義觀念大有淡化的趨勢(shì)。因此要特別加大教育、培養(yǎng)力度。要引導(dǎo)學(xué)生從熱愛(ài)班集體、熱愛(ài)學(xué)校做起，從小事做起，形成國(guó)家、集體、人民的利益高于一切的思想。同時(shí)榜樣力量是無(wú)窮的。從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，更有其特殊的心理效應(yīng)。教育者不僅要用古今中外優(yōu)秀人物的事例來(lái)陶冶學(xué)生的情操，還應(yīng)從周圍熟悉的人物中選取榜樣。

以對(duì)學(xué)生進(jìn)行感召。另外，教育者自身的榜樣影響力更是巨大的，“親其師，信其道”，“身教勝于言教”。

3、引導(dǎo)學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐。社會(huì)實(shí)踐可以使學(xué)生從學(xué)校教育的“溫室”中走出來(lái)，投入到沸騰生活的海洋中去，開(kāi)擴(kuò)視野，磨煉意志。培養(yǎng)他們耐挫折力，勇于戰(zhàn)勝困難的精神。

4、要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育。挫折教育的關(guān)鍵是要使學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)挫折，并形成一定的挫折忍受力，在遇到挫折時(shí)能采取積極的適應(yīng)方式，戰(zhàn)勝挫折。