“開學(xué)綜合癥”問題全攻略
新學(xué)期才剛剛開始,記者了解到有許多孩子就出現(xiàn)了許多奇怪的情況,比如記憶力減退、理解力下降、厭學(xué)、焦慮、上課走神、情緒不穩(wěn)定等,嚴重的還出現(xiàn)失眠、嗜睡及一些查無明確原因的頭暈、惡心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等病癥。這些問題都讓很多家長困惑不已。天材教育咨詢師周老師告訴記者,以上的這些癥狀都是“開學(xué)綜合癥”的表現(xiàn)。“開學(xué)綜合癥”主要集中表現(xiàn)在四類孩子身上,其一,適應(yīng)新環(huán)境能力較弱,比如幼升小,小升初,初升高的孩子;其二,經(jīng)常被老師批評的孩子,比如特別頑皮的,有不良習(xí)慣的孩子;其三,學(xué)習(xí)成績不好的孩子;其四,過于追求完美的孩子,比如三好生。“開學(xué)綜合癥”輕則體現(xiàn)在心理上,重則體現(xiàn)在生理上,這就要求我們的家長細心對待。
問題一;如何解決心理上的“開學(xué)綜合癥”?
專家提到:首先,家長應(yīng)該幫助孩子樹立信心,這樣可以緩解孩子內(nèi)心的脆弱和不安,建立自己比別人強的信念。這樣就能對學(xué)習(xí)抱有更積極的態(tài)度,更能適應(yīng)新環(huán)境。其次,不要有過高的期待,不要用理想化,完美化的眼光去期待新的環(huán)境。要讓理想和現(xiàn)實處于平衡的狀態(tài)。其三,培養(yǎng)獨立的自我意識。比如,要多和同學(xué)在一起。這樣你才不會被孤獨感所包圍,不會被懷舊情緒所左右。;要常與老師、父母溝通、交流。俗話說理解萬歲,只有在相互溝通、交流的基礎(chǔ)上,大家才能相互理解、相互諒解,也能為你營造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境;培養(yǎng)更多的興趣愛好。這樣不僅會使你結(jié)交到更多的朋友,更會使你在興趣愛好中暫時了卻對家的思念。
問題二;如何解決生理上的“開學(xué)綜合癥”?
周老師說,生理上出現(xiàn)的“開學(xué)綜合癥”癥狀就比較嚴重了。除了從精神上給予引導(dǎo)和舒壓,家長還應(yīng)多陪伴孩子,或者去專業(yè)的教育咨詢機構(gòu)幫助孩子共同解決這些癥狀,并且這種方式受到了許多雙職工家長的歡迎。記者采訪了解到,專業(yè)的教育咨詢機構(gòu),既能用專業(yè)的方法幫助孩子解決“開學(xué)綜合癥”的問題,同時,也能彌補孩子學(xué)業(yè)問題,可謂一舉兩得。
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