專家教你認(rèn)識兒童的心理健康
目前還沒有什么測試能統(tǒng)一的來測量孩子的心理健康問題,根據(jù)青春期兒童活動的一些特點分析,他們要達(dá)到心理健康的標(biāo)準(zhǔn)需要滿足一下六個條件
一穩(wěn)定的情緒。心理健康的青少年,在樂觀、滿意等積極情緒體驗方面占優(yōu)勢。盡管也會有悲哀、困惑、失敗、挫折等消極情緒出現(xiàn),但不會持續(xù)長久,他們能夠適當(dāng)表達(dá)和控制自己的情緒,使之保持相對穩(wěn)定。
二、智力發(fā)育正常。正常發(fā)育的智力指個體智力發(fā)展水平與其實際年齡相稱,是心理健康的重要標(biāo)志之一。智商(IQ)在80分以上屬智力正常,智商低于70分屬智力落后,智力發(fā)展落后于實際年齡屬心理發(fā)育異常,常伴有適應(yīng)能力低下,是兒童學(xué)習(xí)困難的主要原因之一。
三、能正確認(rèn)識自己。對自己有充分了解,清楚自己存在的價值,對自己感到滿意,并且努力使自己變得更加完善。對自己的優(yōu)點能發(fā)揚光大,對自己的缺點也能充分認(rèn)識,并能自覺地努力去克服。有自己的理想,對未來充滿信心,在學(xué)習(xí)、工作等各方面不斷取得新的成就。
四、有良好的人際關(guān)系。心理健康的兒童少年,有積極、良好的人際關(guān)系。尊重他人,理解他人,善于學(xué)習(xí)他人的長處補己之短,并能用友善、寬容的態(tài)度與別人相處。他們在別人面前能做到真誠坦率,從而容易得到別人的信任,并建立起融洽的人際關(guān)系。在集體中威望很高,生活充實,是同學(xué)們的知己。
五、熱愛生活。心理健康者熱愛生活,能深切感受生活的美好和生活中的樂趣,積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發(fā)揮自已各方面的潛力,不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心。能正確對待現(xiàn)實困難,及時調(diào)整自己的思想方法和行為策略以適應(yīng)各種不同的社會環(huán)境。
六、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的個性。人格亦稱個性,人格表現(xiàn)為一個人的整個精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”,對自己有正確的認(rèn)識,并能對自已進(jìn)行客觀的評價,能對自己的個性傾向性和個性心理特征進(jìn)行有效的控制和調(diào)節(jié)。健全人格的基本特征是:相對穩(wěn)定的情緒狀態(tài),堅韌的毅力,靈活的應(yīng)變能力,強烈的責(zé)任感和良好的自制力
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