專(zhuān)家教你認(rèn)識(shí)兒童心理健康
目前還沒(méi)有什么測(cè)試能統(tǒng)一的來(lái)測(cè)量孩子的心理健康問(wèn)題,根據(jù)青春期兒童活動(dòng)的一些特點(diǎn)分析,他們要達(dá)到心理健康的標(biāo)準(zhǔn)需要滿(mǎn)足一下六個(gè)條件
一穩(wěn)定的情緒。心理健康的青少年,在樂(lè)觀、滿(mǎn)意等積極情緒體驗(yàn)方面占優(yōu)勢(shì)。盡管也會(huì)有悲哀、困惑、失敗、挫折等消極情緒出現(xiàn),但不會(huì)持續(xù)長(zhǎng)久,他們能夠適當(dāng)表達(dá)和控制自己的情緒,使之保持相對(duì)穩(wěn)定。
二、智力發(fā)育正常。正常發(fā)育的智力指?jìng)(gè)體智力發(fā)展水平與其實(shí)際年齡相稱(chēng),是心理健康的重要標(biāo)志之一。智商(IQ)在80分以上屬智力正常,智商低于70分屬智力落后,智力發(fā)展落后于實(shí)際年齡屬心理發(fā)育異常,常伴有適應(yīng)能力低下,是兒童學(xué)習(xí)困難的主要原因之一。
三、能正確認(rèn)識(shí)自己。對(duì)自己有充分了解,清楚自己存在的價(jià)值,對(duì)自己感到滿(mǎn)意,并且努力使自己變得更加完善。對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)能發(fā)揚(yáng)光大,對(duì)自己的缺點(diǎn)也能充分認(rèn)識(shí),并能自覺(jué)地努力去克服。有自己的理想,對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心,在學(xué)習(xí)、工作等各方面不斷取得新的成就。
四、有良好的人際關(guān)系。心理健康的兒童少年,有積極、良好的人際關(guān)系。尊重他人,理解他人,善于學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處補(bǔ)己之短,并能用友善、寬容的態(tài)度與別人相處。他們?cè)趧e人面前能做到真誠(chéng)坦率,從而容易得到別人的信任,并建立起融洽的人際關(guān)系。在集體中威望很高,生活充實(shí),是同學(xué)們的知己。
五、熱愛(ài)生活。心理健康者熱愛(ài)生活,能深切感受生活的美好和生活中的樂(lè)趣,積極憧憬美好的未來(lái)。能在生活中充分發(fā)揮自已各方面的潛力,不因遇到挫折和失敗而對(duì)生活失去信心。能正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)困難,及時(shí)調(diào)整自己的思想方法和行為策略以適應(yīng)各種不同的社會(huì)環(huán)境。
六、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的個(gè)性。人格亦稱(chēng)個(gè)性,人格表現(xiàn)為一個(gè)人的整個(gè)精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”,對(duì)自己有正確的認(rèn)識(shí),并能對(duì)自已進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià),能對(duì)自己的個(gè)性?xún)A向性和個(gè)性心理特征進(jìn)行有效的控制和調(diào)節(jié)。健全人格的基本特征是:相對(duì)穩(wěn)定的情緒狀態(tài),堅(jiān)韌的毅力,靈活的應(yīng)變能力,強(qiáng)烈的責(zé)任感和良好的自制力
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