實(shí)習(xí)生是職場(chǎng)上比較特殊的一個(gè)群體，他們對(duì)于自身身份的轉(zhuǎn)變往往不能很快適應(yīng)，容易產(chǎn)生心理障礙。為了幫助實(shí)習(xí)生突破心理障礙，更好的完成本職工作，處理好各種社會(huì)關(guān)系，我們就在這里告訴實(shí)習(xí)生們?nèi)绾瓮黄菩睦碚系K。

實(shí)習(xí)生應(yīng)該如何突破心理障礙?

1、 切忌將自己劃入“邊緣人”

第一，可以向周圍與老師們關(guān)系好的實(shí)習(xí)生學(xué)幾招藏拙技巧。譬如：如何把話題轉(zhuǎn)移到自己熟知的領(lǐng)域中來(lái)，而不著痕跡?第二，在做好自己本職工作的前提下，也留心一些機(jī)會(huì)看能不能發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，但是要杜絕做任何事都要被人看到并且得到認(rèn)可的心理。

2、戒驕戒躁，寵辱不驚

實(shí)習(xí)生往往容易焦躁心急，坐立不安，或者患得患失。比如有的實(shí)習(xí)生常常把自己的實(shí)習(xí)成績(jī)和表現(xiàn)看得過(guò)重，希望評(píng)上先進(jìn)或優(yōu)秀，從而為畢業(yè)找工作增加砝碼，或者正相反，擔(dān)心如果自己評(píng)上了先進(jìn)或優(yōu)秀，會(huì)得罪人或失去朋友。

出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因可能是把實(shí)習(xí)的得失看得太重，化解這種心態(tài)的關(guān)鍵在于自我調(diào)適，盡量看淡功名，不因別人計(jì)較而不肯評(píng)價(jià)自己的成績(jī)，也無(wú)須為“蠅頭小利”而不顧事實(shí)，夸大成績(jī)。

3、 消除恐懼

可以嘗試如下原則：

(1)放下“我一定得給老師留下深刻印象”的包袱，過(guò)分強(qiáng)調(diào)目的會(huì)使表現(xiàn)走形;

(2)懂得所有社交場(chǎng)合保持鎮(zhèn)定、放松的技巧都是訓(xùn)練、預(yù)演和細(xì)心準(zhǔn)備的結(jié)果，不妨準(zhǔn)備一些“自來(lái)熟”的話題，與面善的老師們搭訕。

其實(shí)，實(shí)習(xí)生們剛剛開(kāi)始從學(xué)校步入社會(huì)，難免會(huì)產(chǎn)生一些心理障礙，只要學(xué)會(huì)如何突破心理障礙，逐漸融入職場(chǎng)并不是很困難。