考研沖刺如何做好心理建設(shè)
2011年的考研報(bào)名工作已經(jīng)進(jìn)行一段時(shí)日,大部分的同學(xué)已經(jīng)確定了院校專業(yè),現(xiàn)在要做的就是向2011年的考研初試沖擊!!!
每年的十月,十一月都有很多的同學(xué)開(kāi)始退出,一方面放棄了自己的考研之路,另一方面也會(huì)影響到周圍的同學(xué),這個(gè)時(shí)候?qū)W生的心理問(wèn)題是我們必須去關(guān)注的,今天,就現(xiàn)階段的心理建設(shè)來(lái)給大家一起分享。
首先,一定要堅(jiān)定?佳袕(fù)習(xí)進(jìn)行到現(xiàn)在,不用說(shuō),也知道大家很辛苦,一路堅(jiān)持過(guò)來(lái),既然已經(jīng)走了50步,沒(méi)有理由半途而廢,如果放棄那之前的50步就沒(méi)有什么意義了,所以,我們要堅(jiān)持走下去,走完這條路就是一種成功,這不僅是你學(xué)業(yè)上的充實(shí),更是一種精神上的勝利。
第二,一定要從容。報(bào)了院校專業(yè)了,很多同學(xué)開(kāi)始著急了,覺(jué)得自己的復(fù)習(xí)還不充足離目標(biāo)還有很大差距,或者是覺(jué)得不如身邊的同學(xué)擔(dān)心自己沒(méi)有希望,偶爾有這樣的想法是在所難免的,但是大家一定要能放能收,不能讓這種想法干擾到自己的復(fù)習(xí)與情緒,它可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)化為激勵(lì)自己進(jìn)步的因素。要知道,很多事不是一朝一夕,都是一個(gè)累積、量變質(zhì)變的過(guò)程,不要執(zhí)著于一時(shí),我們要“計(jì)較”的是結(jié)局。
第三,一定要樂(lè)觀。有句話說(shuō)的好,悲傷也是一天,快樂(lè)也是一天,為什么要選擇讓自己痛苦呢?大家都知道考研是個(gè)辛苦的歷程,但我們既然選擇了這條路,那就讓自己樂(lè)觀面對(duì),沒(méi)有什么比這個(gè)更重要了,悲觀的人看到的是一片陰霾,樂(lè)觀的人看到的是陰霾背后的陽(yáng)光!而通常都是,陽(yáng)光很快沖破陰霾!!!
送一首小詩(shī)給大家,共勉:做心靈的富翁
前面有陰影,
你看到的是晦暗,還是背后一直跟著的陽(yáng)光?
外面吹著風(fēng),
你是無(wú)奈的撥弄亂發(fā),還是將風(fēng)箏放上高高的藍(lán)天?
天空下著雨,
你是抱怨地上的泥濘,還是等待雨后的七色彩虹?
漆黑的夜里,
你是縮在屋中一角,還是走出屋外仰望星星?
一個(gè)人的時(shí)候,
你是覺(jué)得孤單寂寞,還是找到心靈的寧?kù)o角落?
你要當(dāng)一個(gè)樂(lè)觀的心靈富翁,還是沮喪的心靈乞丐?
希望大家都能夠做自己心靈的富翁,取得人生的勝利!
-
每個(gè)人都有潛在的心理疾病有哪些相信在生活中大家都知道,每個(gè)人都特別希望自己的心理更加健康的,但是如果是心理方面出現(xiàn)問(wèn)題,那么這種情況也是非常危險(xiǎn)的,尤
-
字跡看穿一個(gè)人的性格字跡很多人都是非常的不一樣的,從我們不一樣的字跡上可以很好的看出這個(gè)人的性格特點(diǎn)來(lái),那么什么樣的字跡代表什么樣的性格特點(diǎn)
-
打招呼的不同方式透露不同性格和人打招呼自然是非常正常的,我們幾乎每天都要跟別人打招呼,但是我們?nèi)绾未蛘泻粢彩欠浅5闹匾,不同的打招呼方式可以透露?
-
心理健康 八個(gè)讓你心理更健康的方法隨著現(xiàn)在時(shí)代的慢慢進(jìn)步,可能很多人都會(huì)出現(xiàn)一些心理問(wèn)題的,而且平時(shí)就是因?yàn)樯顗毫Υ蠖鴮?dǎo)致的,所以現(xiàn)在我們大家就應(yīng)該了解
-
產(chǎn)后抑郁癥的三大危害有很多媽媽在,生完寶寶以后肯定會(huì)出現(xiàn)一些產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生,這個(gè)就是因?yàn)楫?dāng)時(shí)沒(méi)有很好的一種情緒,所以才導(dǎo)致的,其實(shí)產(chǎn)后抑郁
