這幾天，全國(guó)各地的高考(論壇)分?jǐn)?shù)都在陸續(xù)出爐。圍繞考試分?jǐn)?shù)，一部分學(xué)生的心態(tài)也開(kāi)始發(fā)生微妙變化。心理專(zhuān)家提醒家長(zhǎng)：考分不理想的孩子，往往在這個(gè)時(shí)候會(huì)因心理失衡發(fā)生過(guò)激反應(yīng)。建議望子成才的家長(zhǎng)，在與孩子的溝通中，疏導(dǎo)多于批評(píng)，冷靜多于急躁，避免因過(guò)激行為釀成悲劇。

壓垮駱駝的最后一根稻草

“過(guò)多的習(xí)題集，無(wú)形的壓力，家長(zhǎng)老師的期許，從月考到周考再到?jīng)_刺期間的日考……三年熬下來(lái)，學(xué)生的心理已經(jīng)脆弱到極點(diǎn)，”一位高三老師表示，經(jīng)過(guò)這么長(zhǎng)時(shí)間的壓抑，不理想的分?jǐn)?shù)往往就成了壓垮學(xué)生脆弱心理的最后一根稻草。

據(jù)稱(chēng)，高考結(jié)束后的撕書(shū)行為、高考分?jǐn)?shù)公布后的跳樓輕生現(xiàn)象，都是心理“超限效應(yīng)”的集中體現(xiàn)。而所謂的“超限效應(yīng)”就是因刺激過(guò)多、過(guò)強(qiáng)或作用時(shí)間過(guò)久，從而引起心理極不耐煩或逆反的心理現(xiàn)象。

教育人士分析認(rèn)為，這種脆弱心態(tài)的形成有著深層次的根基。而應(yīng)試教育大環(huán)境下，課堂教學(xué)的乏味、吸收知識(shí)的被動(dòng)心理是一個(gè)繞不開(kāi)的因素。

“我有時(shí)候特想逃離課堂，天天填鴨般地灌輸，壓力大，還沒(méi)效率，一點(diǎn)沒(méi)意思。還不如我參加的輔導(dǎo)班好玩兒呢。像新東方優(yōu)能，那里的老師簡(jiǎn)直將課堂幽默發(fā)揮到了極致。舉個(gè)例子，那次我跟前后桌同學(xué)在優(yōu)能課堂小聲說(shuō)話，老師來(lái)了句'你們?yōu)樯独险f(shuō)話呢?是想密謀起義嗎?'愣過(guò)之后，我們隨即爆笑。像這種話，你就是逼著我們高三的老師說(shuō)，他也不一定能講出來(lái)。今年參加過(guò)高考的考生小王說(shuō)，“有時(shí)候課堂上還會(huì)曝出一些勵(lì)志語(yǔ)錄，弄得我們激情澎湃的，這種教學(xué)特點(diǎn)我很喜歡。”

緩解“超限效應(yīng)”的多條路徑

每年因心理超限出現(xiàn)社會(huì)悲劇不斷，這一現(xiàn)象目前正引起越來(lái)越多的組織和個(gè)人的關(guān)注。世界衛(wèi)生組織(WHO)的一份報(bào)告中對(duì)健康這樣定義：不但是身體無(wú)疾病和缺陷，還要具有完整的生理、心理狀態(tài)和對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。反觀高考，僅僅是一次考試，作為生命長(zhǎng)河中一個(gè)小小激流，我們都不能正常去面對(duì)，還談何社會(huì)適應(yīng)力?

針對(duì)如何未雨綢繆地扭轉(zhuǎn)這一趨勢(shì)，業(yè)屆教育人士仁者見(jiàn)仁。此前，因教學(xué)方式獨(dú)特而倍受稱(chēng)道的新東方優(yōu)能模式，甚至得到不少公辦學(xué)校的借鑒、參評(píng)。一個(gè)負(fù)責(zé)人稱(chēng)，在師資方面，優(yōu)能承繼了新東方一貫的課堂幽默、勵(lì)志教育等原汁原味的特色，既活躍了課堂氛圍，又能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，對(duì)教學(xué)效果的提升是一個(gè)很大的輔助。

據(jù)稱(chēng)，每年都會(huì)出現(xiàn)在優(yōu)能參加過(guò)培訓(xùn)的高考狀元。雖然也有壓力，但在愉快的環(huán)境中學(xué)習(xí)，除了快速提分之外，心理健康也將有很大保障，所謂的“超限效應(yīng)”案例出現(xiàn)極少。

此外，一位資深教育專(zhuān)家建議，在課堂教學(xué)之外，還要多給學(xué)生創(chuàng)造條件，參加社會(huì)上一些相關(guān)活動(dòng)，更多地提高交流能力、思維以及解決問(wèn)題的動(dòng)手能力。近幾年在不少學(xué)校開(kāi)展的模擬聯(lián)合國(guó)、素質(zhì)拓展活動(dòng)，就是這方面的典范，緩解壓力的同時(shí)，又使學(xué)生身心受益。

據(jù)了解，一些學(xué)校開(kāi)設(shè)的心理診療室也是在緩解學(xué)生壓力、調(diào)節(jié)心理健康方面做出的探索，已取得明顯成效，在不久的將來(lái)或許會(huì)發(fā)揮出更大的作用。