心理健康教育讓孩子輕松減壓
貴陽(yáng)九中是貴州省最早開始對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)的中學(xué),早在1997年就開始了這方面的工作。現(xiàn)在,九中設(shè)有專業(yè)的心理咨詢室和心理咨詢網(wǎng)站。在高一學(xué)年開設(shè)心理健康教育課程;平時(shí)每天中午接受學(xué)生心理咨詢預(yù)約;同時(shí)也關(guān)注教師們的心理健康問題。于和平校長(zhǎng)認(rèn)為,作為教育工作者的每一位老師和家長(zhǎng)都應(yīng)對(duì)此高度重視,當(dāng)代教育不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,更不是害群之馬。因此,在學(xué)校教育中和家庭教育中應(yīng)做到下足功夫,正視心理健康教育,促使中學(xué)生的健康發(fā)展,健全他們的人格。
“為學(xué)生做了將近2年的心理咨詢,我自己沒想到效果會(huì)這么好。”2007年畢業(yè)于貴州師范大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的毛凌君老師對(duì)記者說(shuō)。“08年初,一個(gè)平時(shí)成績(jī)都在班上前幾名的高三學(xué)生出現(xiàn)了在考試中寫不出作文、做不完英語(yǔ)試卷、手心出汗等比較嚴(yán)重的考試焦癥的狀況,她找到我做心理咨詢,那時(shí)正是貴陽(yáng)幾十年不遇的凝凍天氣,學(xué)校都放假了,我堅(jiān)持到學(xué)校給她每周一次、后來(lái)兩周一次地做心理輔導(dǎo),足足做了半年,結(jié)果在去年高考中她順利考取貴陽(yáng)醫(yī)學(xué)院,她非常感激能夠及時(shí)得到心理治療,F(xiàn)在還經(jīng)常打電話給我。”
可是,毛老師談到,一對(duì)一的心理咨詢畢竟只能解決少數(shù)學(xué)生的心理問題和困惑,哪怕是負(fù)責(zé)心理工作的三名老師同時(shí)做咨詢,有時(shí)候?qū)W生預(yù)約都排不過來(lái),毛老師就想到了通過培訓(xùn)學(xué)生“志愿者”的形式,通過同學(xué)之間的日常交流、溝通,使心理健康的概念可以輻射到更多的同學(xué)。
到了后來(lái),甚至有其他學(xué)校的學(xué)生,前來(lái)找到毛老師做心理咨詢。有因多動(dòng)癥而控制能力極差的學(xué)生、有心理壓力過大導(dǎo)致經(jīng)常生病的學(xué)生、有經(jīng)常作弊怕被發(fā)現(xiàn)的學(xué)生,……種種困惑在這里得到了答案、緩解和釋放。“我自己有時(shí)候都會(huì)困惑,我不過是給這些學(xué)生做了一個(gè)導(dǎo)向、引導(dǎo)他們讓他們自己去思考,咋會(huì)有那么大的作用?這可能也從另外的角度說(shuō)明,孩子們真的很需要心理健康教育對(duì)他們產(chǎn)生心靈上的撞擊。”毛凌君如是說(shuō)。
“為學(xué)生做了將近2年的心理咨詢,我自己沒想到效果會(huì)這么好。”2007年畢業(yè)于貴州師范大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的毛凌君老師對(duì)記者說(shuō)。“08年初,一個(gè)平時(shí)成績(jī)都在班上前幾名的高三學(xué)生出現(xiàn)了在考試中寫不出作文、做不完英語(yǔ)試卷、手心出汗等比較嚴(yán)重的考試焦癥的狀況,她找到我做心理咨詢,那時(shí)正是貴陽(yáng)幾十年不遇的凝凍天氣,學(xué)校都放假了,我堅(jiān)持到學(xué)校給她每周一次、后來(lái)兩周一次地做心理輔導(dǎo),足足做了半年,結(jié)果在去年高考中她順利考取貴陽(yáng)醫(yī)學(xué)院,她非常感激能夠及時(shí)得到心理治療,F(xiàn)在還經(jīng)常打電話給我。”
可是,毛老師談到,一對(duì)一的心理咨詢畢竟只能解決少數(shù)學(xué)生的心理問題和困惑,哪怕是負(fù)責(zé)心理工作的三名老師同時(shí)做咨詢,有時(shí)候?qū)W生預(yù)約都排不過來(lái),毛老師就想到了通過培訓(xùn)學(xué)生“志愿者”的形式,通過同學(xué)之間的日常交流、溝通,使心理健康的概念可以輻射到更多的同學(xué)。
到了后來(lái),甚至有其他學(xué)校的學(xué)生,前來(lái)找到毛老師做心理咨詢。有因多動(dòng)癥而控制能力極差的學(xué)生、有心理壓力過大導(dǎo)致經(jīng)常生病的學(xué)生、有經(jīng)常作弊怕被發(fā)現(xiàn)的學(xué)生,……種種困惑在這里得到了答案、緩解和釋放。“我自己有時(shí)候都會(huì)困惑,我不過是給這些學(xué)生做了一個(gè)導(dǎo)向、引導(dǎo)他們讓他們自己去思考,咋會(huì)有那么大的作用?這可能也從另外的角度說(shuō)明,孩子們真的很需要心理健康教育對(duì)他們產(chǎn)生心靈上的撞擊。”毛凌君如是說(shuō)。
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