便秘在每個(gè)年齡段的人群中間都是可能發(fā)生的，其中也包括寶寶，寶寶如果便秘的話，家長們都會很擔(dān)心，但是一定不要亂用藥，有些家長們會給寶寶吃通便藥，其實(shí)，這是不合適的，家長們要給孩子看醫(yī)生，另外還要做好相關(guān)的護(hù)理工作，下面就給家長們介紹一下如何護(hù)理。

1、調(diào)整飲食

4～6個(gè)月以前還沒添加輔食的寶寶發(fā)生便秘，可以給一些果汁和菜汁，促進(jìn)腸道蠕動。如果已經(jīng)添加輔食的寶寶，可以增加菜泥、果泥。1歲的幼兒，可以增加纖維素含量高的食物和蔬菜比如：紅薯、粗谷類、芹菜等。

2、食療方法

荸薺湯：潤腸排便。荸薺洗凈、切碎煮湯，每天1～2次。

菠菜或白菜湯：取新鮮菠菜或白菜煮水，取湯給寶寶飲服。

3、培養(yǎng)定時(shí)排便的習(xí)慣

嬰幼兒可以訓(xùn)練早晨飯后半小時(shí)坐便盆，即使沒有便意也要堅(jiān)持10分鐘，孩子坐便盆時(shí)避免逗引，以免分散寶寶的注意力。

4、做腹部按摩

成人用手掌在寶寶臍周順時(shí)針方向按摩，每次15分鐘，每天1～2次，以加強(qiáng)腸蠕動，促進(jìn)排便。必要時(shí)用開塞露，如果寶寶連續(xù)幾天不排便，可使用小兒開塞露(10毫升/支)注入肛門，操作時(shí)注意開塞露的前段要磨光滑以免損傷肛門，或切一小長條肥皂，蘸些水用手搓成圓柱形，塞入肛門，以刺激排便。

5、適當(dāng)服一些益生菌

益生菌在腸道內(nèi)的大量繁衍可促進(jìn)腸道蠕動，減少食物滯留時(shí)間，加速新陳代謝，使排便暢通。

上面這些內(nèi)容就是小編為大家總結(jié)的寶寶便秘的一些護(hù)理措施，如果家長們發(fā)現(xiàn)寶寶便秘的話，不要慌張，更不要隨便用藥，一定要到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行用藥，還要按照上面的護(hù)理措施進(jìn)行護(hù)理。