脂肪肝患者的飲食保健方法是備受患者關(guān)注的，積極了解脂肪肝患者的飲食保健方法能幫助患者在此基礎(chǔ)上得出準確的預(yù)防和控制疾病的發(fā)生，那么究竟脂肪肝患者的飲食保健方法有哪幾方面呢?接下來我們就來詳細把握一番。

脂肪肝患者的飲食保健方法：

一、燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固酸、甘油三酯。

二、玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。

三、海帶含豐富的�；撬�，可降低血及膽汗中的膽固醇;食物纖維褐藻酸，可以抑制膽固醇的吸收，促進其排泄。

四、大蒜含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。

五、蘋果含有豐富的鉀，可排出體內(nèi)多余的鉀鹽，維持正常的血壓。

六、牛奶因含有較多的鈣質(zhì)，能抑制*內(nèi)膽固醇合成酶的活性，可減少*內(nèi)膽固醇的吸收。

七、洋蔥所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不僅具有殺菌功能，還可降低*血脂，防止動脈硬化;可激活纖維蛋白的活性成分，能有效地防止血管內(nèi)血栓的形成;前列腺素A對*也有較好的降壓作用。

八、甘薯能中和體內(nèi)因過多食用肉食和蛋類所產(chǎn)生的守多的酸，保持*酸堿平衡。甘薯含有較多的纖維素，能吸收胃腸中較多的水分，潤滑消化道，起通便作用，并可將腸道內(nèi)過多的脂肪、糖、毒素排出體外，起到降脂作用。

如上是對脂肪肝患者的飲食保健方法做出的分析，希望廣大患者給予重視，因為正確了解了脂肪肝患者的飲食保健方法，才能夠幫助患者準確的預(yù)防和控制疾病的發(fā)生，進而最大限度的保證大家的安全和健康。