我們對腸炎并不是很陌生。尤其是到腸炎的高發(fā)季，是容易患腸炎的，既然得了腸炎那么痛苦，那么有沒有方法可以幫助我們預(yù)防腸炎呢?答案是肯定的。下面就向大家介紹一下預(yù)防腸炎的方法有哪些：

1、注意衛(wèi)生。注意衛(wèi)生包括注意個(gè)人衛(wèi)生還有飲食衛(wèi)生。吃飯之前一定要吸收，便后也要記得洗，吃飯的時(shí)候注意不吃變質(zhì)的飯菜，不在衛(wèi)生不干凈的飯館就餐。

2、與動(dòng)物保持距離。有的人家里會(huì)養(yǎng)寵物，記得一定要經(jīng)常給寵物洗澡，注意寵物的衛(wèi)生。

3、勞逸結(jié)合。合理地安排自己作息時(shí)間，這樣提高免疫力。

4、注意天氣的變化。屋子要經(jīng)常通風(fēng)，使空氣流通。

5、多鍛煉身體。有利于抵制疾病的能力。

介紹的這些預(yù)防腸炎的方法你會(huì)了嗎?其實(shí)是日常生活中非常簡單的事情，輕輕松松就可以做到，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣幫助您遠(yuǎn)離疾病。預(yù)防腸炎的方法有哪些?您現(xiàn)在知道了嗎?祝您健康。