合理運動堅持戶外運動可預防骨質(zhì)疏松，減少運動過量，減少自己受傷的機會，定期檢查和治療，并減少運動量，保持一顆積極樂觀的心態(tài)也是非常重要的。北京空軍466醫(yī)院提醒您：怎么預防外創(chuàng)股骨頭壞死?創(chuàng)傷性股骨頭壞死的防治不容忽視。

創(chuàng)傷性股骨頭壞死的防治中介紹，非手術治療除了傳統(tǒng)的限制活動，避免負重之外，近年來采用內(nèi)服外貼中藥、推拿按摩、理療、功能鍛煉、局部注藥等綜合治療方法，治好了很多病人，使大多數(shù)病人消除了癥狀，恢復了功能，避免了殘廢，不同程度地恢復了生活及勞動能力。

但是由于患者年齡、職業(yè)、經(jīng)濟條件以及手術效果等多方因素，目前在我國要求非手術療的病人居多。因此，研究與開展非手術方法治療此種疾病，仍是一個重要課題。創(chuàng)傷性股骨頭壞死的防治不容忽視。