大家在平時(shí)生活時(shí)應(yīng)該都曾經(jīng)遇見(jiàn)過(guò)腰椎間盤(pán)膨出患者，腰椎間盤(pán)膨出在病情嚴(yán)重的時(shí)候能讓患者疼的死去活來(lái)，很多患者迫切的希望能早日痊愈但是找不到最快最有效的方法。其實(shí)食療也是一種能夠緩解疼痛的辦法。一起了解下腰椎間盤(pán)突出的食療。

腰椎間盤(pán)突出的食療都有哪些呢?

腰椎間盤(pán)突出治療方法很多，包括鍛煉操、藥枕、牽引、推拿、理療、貼膏藥、服藥及手術(shù)等。此外，還可配合食療。食療變藥療“苦口”為“可口”，具有“藥極簡(jiǎn)易，性最平和，味不惡劣，易辦易服”的特點(diǎn)，可起到“食借藥威，藥助食性”的效果。

腰椎間盤(pán)突出食療除遵循一般飲食原則，如搭配合理、營(yíng)養(yǎng)均衡、飲食有節(jié)、饑飽有度、清潔衛(wèi)生外，還要辨證進(jìn)食。如風(fēng)寒濕痹阻者可食葛根、狗肝萊、干姜、櫻桃;氣滯血癌者可食用蛇肉、黃膳，適量飲酒;痰濕阻絡(luò)者可食柄子、梨、扁豆、赤豆、茁米;肝腎不足者可食黑豆、香菇、黑芝麻、枸杞子、狗肉、羊肉、鹿肉、魚(yú)蝦、韭菜;氣血虧虛者可食紅棗、黑棗、葡萄、桂圓肉、桑椹、阿膠等。

(1)海帶25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日飲服一次。

(2)芝麻15g，大米100g，將芝麻用水淘凈，輕微炒黃后研成泥狀，加大米煮粥。每日一劑，供早餐食用。

(3)三七地黃瘦肉湯：

三七12克打碎，與生地30克、大棗4個(gè)、瘦豬肉300克入沙鍋，加適量水，大火煮沸后改小火煮1小時(shí)至瘦肉熟爛，放調(diào)鹽適量。飲湯吃肉，隔日1劑。

功能活血化瘀，定痛。主治氣滯血瘀型急性腰椎間盤(pán)突出癥。

(4)三七燉田雞：

肥田雞2只(約200克)去皮、頭、內(nèi)臟，三七15克打碎，大棗4個(gè)去核，同入燉盅，加適量水，大火煮沸后改小火燉1—2小時(shí)。飲湯吃肉，1劑/日。

以上就是對(duì)腰椎間盤(pán)膨出的食療方法的介紹，在此小編要提醒各位腰椎間盤(pán)膨出患者一定要重視自己的病情。最好不要相信江湖偏方，因?yàn)樵S多偏方都是騙人的根本不管患者的身體狀況，患者還是到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療較好。