腰肌勞損是一種常見的疾病，多發(fā)病于中年人，長期從事體力勞動工作的患者也居多，我們應(yīng)了解一下腰肌勞損的相關(guān)知識，腰肌勞損的治療有很大中手段，也有接受手術(shù)治療的，那么我們來了解一下腰肌勞損的手術(shù)及患了腰肌勞損的注意事項都有哪些。

專家指出，腰肌勞損手術(shù)不是治療腰肌勞損的首選方法。還有哪些好的腰肌勞損治療方法呢?

患有腰肌勞損的人要隨時注意腰部保暖并減少負重，活動時可緊扎3~4寸寬的自制硬腰帶，要經(jīng)常變換姿勢，注意糾正姿勢不良。

睡木板床，仰臥時腰部可墊枕頭，平時還應(yīng)注意加強腰肌的鍛煉活動。專家介紹，腰肌勞損治療較困難，重在預(yù)防腰肌勞損。一旦得了腰肌勞損，應(yīng)采取包括改善勞動姿勢、改善勞動條件、腰背肌鍛煉等治療腰肌勞損的綜合措施，不能單靠藥物。

除了腰肌勞損手術(shù)以外，我們還應(yīng)該注意哪幾點呢?

1、注意腰部保暖：在平時生活中注意腰部的保暖，腰肌勞損患者要避免長時間處于空調(diào)環(huán)境中。

2、止痛解痙藥物的應(yīng)用：對腰肌勞損疼痛嚴(yán)重者可適當(dāng)應(yīng)用止痛解痙藥物，但勿長期使用，以免形成依賴性或降低療效。

3、局部封閉治療：對有明顯局限性壓痛的患者可采取局部封閉的腰肌勞損手術(shù)治療方法。

以上是患了腰肌勞損的注意事項及手術(shù)介紹，我們一定要了解一下，腰肌勞損有很大一部分發(fā)病原因是長時間的加大的體力勞動，所以我們一定要注意保護我們的腰部，不能仗著年輕不當(dāng)回事，等到患病后，造成生活和工作的影響，造成身體的健康受到侵害。