腰肌勞損，癥狀就是出現(xiàn)腰痛,腰部肌肉或者附著點(diǎn)的筋膜或骨膜出現(xiàn)的損傷性炎癥，如果患上腰肌勞損這種病狀，會(huì)給人帶來(lái)一系列的不必要的麻煩，相對(duì)來(lái)說(shuō)是一種非常讓人頭痛的病例，下面就由小編為大家詳細(xì)的介紹一下腰肌勞損的治療方法。

腰肌勞損的主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時(shí)輕時(shí)重，纏綿不愈。腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動(dòng)多無(wú)異常。急性發(fā)作時(shí)，各種腰肌勞損癥狀均明顯加重，并可有肌肉痙攣，脊椎側(cè)彎和功能活動(dòng)受限。部分患者可有下支牽拉性疼痛，但無(wú)串痛和肌膚麻目感。疼痛的性質(zhì)多為鈍痛，可局限于一個(gè)部位，也可散布整個(gè)背部。腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。

腰肌勞損如何治療

首先應(yīng)改善患者的血液循環(huán)，患者可以利用按摩、牽引、局部透熱、離子導(dǎo)入、超短波、音頻等方法，緩解肌肉痙攣，改善血液循環(huán)。除此之外，患者還可以進(jìn)行針灸和中醫(yī)治療，針刺、拔火罐有一定療效，可緩解疼痛，中醫(yī)以祛邪扶正為主。

腰肌勞損的其他治療方法：

1、自我保健療法：適當(dāng)休息，避免過(guò)勞、矯正不良體位。定時(shí)改變姿勢(shì)，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。同時(shí)應(yīng)訓(xùn)練腰部肌肉的力量，增加未受損肌肉的補(bǔ)償調(diào)節(jié)能力。

2、適當(dāng)功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)。

3、藥物治療：主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中藥;壓痛點(diǎn)行腎上腺皮質(zhì)類固醇注射治療;疼痛明顯影響工作和休息時(shí)，可服用非甾體抗炎藥物、局部外用肌松弛劑或鎮(zhèn)靜劑。

4、封閉療法：有固定壓痛點(diǎn)者，可用0、5%～1%普魯卡因5～10ml加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松0、5～1ml作痛點(diǎn)封閉，效果良好。

5、手術(shù)治療，對(duì)各種非手術(shù)治療無(wú)效的病例，可施行手術(shù)治療。

6、治愈標(biāo)準(zhǔn)：癥狀消失，功能恢復(fù)。

7、好轉(zhuǎn)標(biāo)準(zhǔn)：腰痛減輕，脊柱活動(dòng)受限。

綜上所述，腰肌勞損治療方法很全面，病情帶來(lái)的痛苦也是免不了的，讓患者無(wú)法正常的生活，只有有效的治療，才能讓病情不斷的減輕，治療的方法有很多，手術(shù)治療也是最快，最有效的方法之一，還有飲食方面多加注意，多吃清淡的，平常適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，望早日康復(fù)。