說起來了痔瘡的發(fā)生，可以說是我們?nèi)粘Ｉ�活�?dāng)中發(fā)病率相當(dāng)高的一種肛腸科疾病了，痔瘡的出現(xiàn)給患者朋友們痔瘡的危害是非常的可怕的，為此我們對于痔瘡這個疾病的出現(xiàn)一定要及時的去治療，那么有關(guān)于痔瘡犯了便血怎么辦的介紹是什么呢？

一、家庭治療措施：多攝取水分及纖維便秘是造成痔瘡的最大誘因，因此，為防治便秘，須多喝水及多吃富含纖維的食物(參見便秘的療法)。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍科蔬菜、胡蘿卜、綠豆、guar麥麩、皇帝豆、梨子、豌豆、洋車前子及全麥等谷類，都是好的選擇。

潤滑肛門一旦你增加纖維及水分的攝取量后，你的糞便將變得較軟，也較利排出。你還可在肛門內(nèi)涂些凡士林，進一步促進排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛門內(nèi)半寸處。

勿蹲馬桶太久每次坐在馬桶上的時間最好不要超過5分鐘，尤其不要一邊廁所一邊看書，這是極不衛(wèi)生的習(xí)慣。

清洗干凈當(dāng)你排便完畢，你的責(zé)任尚未結(jié)束。應(yīng)輕輕地將肛門清洗干凈，這點相當(dāng)重要。有些衛(wèi)生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學(xué)成分。應(yīng)選用五色(白色)、無味的衛(wèi)生紙。最好在家里安裝一個潔身器，每次便后，用溫水沖洗，對你的痔瘡大有益處。

勿長時間端坐不動不要連續(xù)幾個小時坐在椅子上不動，即使必須如此，也應(yīng)每小時至少起身活動5分鐘。

勿提重物提重物或費力的運動，就好像排便時用力過猛一樣，如果你容易發(fā)生痔瘡，應(yīng)避免過度地出力。

勿抓撓患部痔瘡患部可能會發(fā)癢，但勿用抓癢來緩解不適，那樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁，使情況更糟糕。

坐溫水浴將你的臀部泡在溫水中，也許是一種治療的最佳方式。溫水促進患部的血液循環(huán)，有助于收縮此處腫大的靜脈，并且能止痛。

使用藥物市面上有各種專治痔瘡的乳霜和塞劑。雖然，這些藥物通常不會使你的問題消除，它們大都屬于局部止痛劑，但可以緩解部分不適。不要使用布洛芬和阿司匹林來止痛，它們會加重出血。

二、營養(yǎng)與食療方法：制鹽的攝取量過量的敖將使液體停滯于循環(huán)系統(tǒng)，這可能造成肛門及其他地方的靜脈隆起。

避免某些食物及飲料有些食物雖不會惡化痔瘡，但可能在排便的過程中，引發(fā)進一步的發(fā)癢，增添肛門的不適。小心咖啡、辛辣食物、啤酒及可樂，不宜過量。

服用亞麻仁油亞麻仁油能軟化糞便。每天使用1或2湯匙。

多吃深色蔬菜維生素k對出血性痔瘡有效，其來源有苜蓿、甘藍菜、及所有深綠色的葉萊 類。

補充營養(yǎng)素①鈣箝合劑加鎂用量分別為每天1500毫克和750毫克。血液凝結(jié)所必需之物，并能預(yù)防直腸癌。

② 維生素c及生物類黃酮用量分別為每天3000-5000毫克和100毫克。協(xié)助傷口復(fù)原及正常的凝血作 用。

③有氧堆體清腸劑用1/2的果汁及1/2的蘆薈汁。沖泡后，盡速飲用，以免纖維硬化。保持結(jié)腸清潔通暢，以減輕直腸的負擔(dān)。

看完了上文內(nèi)容的介紹，大家現(xiàn)在對于痔瘡犯了便血怎么辦呢這個問題都已經(jīng)明白了吧啊，痔瘡的發(fā)生可以說是給患者朋友們的健康帶來了及其嚴重的侵害性的，為此我們對于痔瘡這個疾病的發(fā)生是一定要高度的重視起來，介紹的去治療的。