現(xiàn)在很多的人工作起來，就會(huì)忘記了自己的身體變化，加上我們平時(shí)的一些辦公用具，很容易導(dǎo)致疾病的發(fā)生，比如長時(shí)間的用電腦，或者是長時(shí)間的坐著等等，很多的人會(huì)患上腰肌勞損疾病，其病因是很多的，到底腰肌勞損病理是怎樣的呢?

到底腰肌勞損病理是怎樣的呢?

(一)主要是還是因?yàn)槠綍r(shí)勞動(dòng)強(qiáng)度大，導(dǎo)致腰部負(fù)荷，要是平時(shí)長時(shí)間的彎腰進(jìn)行工作，或者是平時(shí)的坐姿不正確，長時(shí)間的趨于一個(gè)固定的姿勢(shì)，這樣很容易造成肌肉被拉扯，給肌肉造成了太多的壓力，導(dǎo)致了血液不暢通，導(dǎo)致了一些代謝產(chǎn)物堆積，從而引發(fā)了腰痛。

(二)有一些人在出現(xiàn)了扭傷或者是損傷后，不注意檢查治療，或者是反復(fù)的出現(xiàn)了腰部損傷情況，這樣很容易導(dǎo)致不認(rèn)真正確對(duì)待急性損傷腰肌筋膜出現(xiàn)拉傷，不能夠恢復(fù)，所以，這些炎癥就殘留了，在加上平時(shí)不注意休息和晉陽，導(dǎo)致了血液流通障礙。

(三)氣溫的變化，或者是濕度太大，也會(huì)造成腰部出現(xiàn)問題，最初會(huì)有一絲絲的疼痛感覺，但是越來越加重，甚至不能直起腰來，平時(shí)一些人居住的環(huán)境潮濕，再加上睡覺的床板太硬或者是過軟都會(huì)得不到好的休息，尤其是很多的愛美女性，在夏季，喜歡穿露腰的衣服，這樣很容易導(dǎo)致腰部受涼。

綜上所述，要是平時(shí)工作的時(shí)候，不慎扭傷了腰，就應(yīng)該停止工作，要注意多休息，不要認(rèn)為自己年輕沒事，就不當(dāng)回事，往往這樣就會(huì)造成一些病根的殘留，造成了一些腰部疾病。