骨質(zhì)疏松患者需注意預(yù)防股骨頭壞死大家知道多少呢？知道到股骨頭壞死的知識(shí)是很重要的。這樣才能幫助股骨頭壞死的患者，這樣才能有一個(gè)健康的身體，以下就來(lái)說(shuō)明下吧。

在自然人群中，老年人由于年齡的關(guān)系，身體免疫力降低，骨質(zhì)疏松問(wèn)題嚴(yán)重。這些因素都容易導(dǎo)致老年人發(fā)生疾病。其中骨質(zhì)疏松容易導(dǎo)致股骨頭壞死。老年人作為股骨頭壞死的高發(fā)人群，骨質(zhì)疏松是最重要的原因。所以老年人預(yù)防股骨頭壞死是有明確的針對(duì)性的。

骨質(zhì)疏松患者需注意預(yù)防股骨頭壞死

骨質(zhì)疏松癥是一種退行性疾病，老年人是骨質(zhì)疏松的高發(fā)人群，尤其是中老年女性骨丟失更為嚴(yán)重。預(yù)防應(yīng)從多方面入手，從藥物上有效的預(yù)防為長(zhǎng)期預(yù)防性補(bǔ)鈣或用固體骨肽制劑進(jìn)行預(yù)防;從飲食上應(yīng)注意合理膳食營(yíng)養(yǎng)，少喝咖啡、濃茶及含碳酸飲料，少吃糖及食鹽，多食用含鈣磷較高的食品，如魚、蝦、蝦皮、海帶、牛奶、乳制品、骨頭湯、雞蛋、豆類、精雜糧、瓜子、綠葉蔬菜等;從運(yùn)動(dòng)上應(yīng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，多接受日光浴，冬天應(yīng)在太陽(yáng)出來(lái)后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

患有骨質(zhì)疏松癥的老年人，若受外傷后很容易發(fā)生骨折。所以老年人還應(yīng)注意穿輕便的褲子和防滑鞋，防止摔倒或碰傷。

上面就是我們?yōu)榇蠹医庹f(shuō)的股骨頭壞死預(yù)防知識(shí)。如果大家能夠過(guò)早的認(rèn)識(shí)到這些知識(shí)的話，就可以避免股骨頭壞死的發(fā)生，如果發(fā)現(xiàn)家中有以上類型的股骨頭壞死疾病的話，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)期。