腰肌勞損是一種常見的病癥而且發(fā)病率比較廣泛，所以一定要引起大家的注意，得了腰肌勞損就要及時治療，如果耽誤治療的話就很有可能導致并發(fā)癥的出現(xiàn)，并且也會使病情反復發(fā)作，久而久之就會傷害到患者，下面文章介紹的是輕微腰肌勞損的治療方法，讓我們一起來了解一下吧!

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為主，如各種非手術療法無效者，可施行手術治療。

輕微腰肌勞損的治療方法

充足的休息是幫助患者緩解腰背纖維組織撕裂損傷的常見方案,當然在此過程中可以適當?shù)呐浜鲜褂靡恍┚哂邢�炎�?zhèn)痛作用的藥物進行綜合治療。如果在采用這兩種方法得不到緩解，則需要進行進一步的治療。

如果上述方案無法取得滿意的效果，患者可以進而尋求更加有效的方案，例如目前相對來說見效快、無副作用、幾乎不計損傷的激光針刀松解術，就能通過針刀同高科技He-Ne激光完美結合，從根本上解除病灶點的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥，且氦氖激光能夠局限病灶部位，達到局部消炎鎮(zhèn)痛，防止組織再次黏連。

治療方案。

激光針刀松解術：這種方案有別于其他的保守方法，可以借助于激光以及針刀的雙重作用深入纖維損傷病灶，對于腰部的組織粘連、炎癥進行有效治療，同時對于撕裂損傷進行針對性的修復。而且因為治療過程中創(chuàng)口不過幾毫米左右治療時間極短，所以患者在治療過后即可出院，恢復正常作息。

臥床休養(yǎng)：如果患者的疼痛比較明顯而且時間充裕，可是適當?shù)牟捎门P床休養(yǎng)的方法緩解腰部的疲勞。一般北京骨科醫(yī)院專家的建議是時間最多不超過兩天，并且盡量避免絕對臥床。

推拿按摩：多指患者通過專業(yè)理療師的的手法作用，緩解腰部的肌肉痙攣、炎癥以及疲勞損傷減輕疼痛程度。但是需要注意的是一定要在專業(yè)理療師的幫助下進行，避免因為手法不專業(yè)或是用力過猛加重損傷反應。

以上內(nèi)容介紹的是腰肌勞損的治療方法，希望能給患者帶來一定的收獲，得了腰肌勞損就要及時的接受治療千萬不要耽誤時間，以免使病情惡化，如果不加重視的話就會使病情反復發(fā)作，而且也會嚴重傷害到患者的身體，最后小編不了患者能夠早日康復擁有一個健康的體魄。